夫妻保健

　　女性好色并不意味着淫荡，因为性本身本来就是人最原始的欲望和能力，但性生活不能太胡来，也不能太自私。那么女性要怎么健康性爱？如何让两个人一起享受快感？接下来就让我们来一起详细了解一下吧。

　　第一课：明确性生活需求

　　女人应该告诉男方你对性爱的态度和你希望他的性爱方式。让对方充分了解自己的性需求和需要的性爱方式，不要再让自己在性爱中处于被动角色，让男人以为自己射精了这场性爱就结束了。告诉对方自己的真实感受，但是整个交谈过程应尽量的委婉切忌触碰对方的敏感点。

　　明确性生活需求很重要，这要建立在男女双方充分沟通上。杜蕾斯一直提倡性爱需要沟通，这不仅是达成性生活共识，也是让男女了解彼此需求，能更好地配合，同时可以开创更多新鲜、刺激的性爱方式，让灵肉交欢更甜蜜、更完美。

　　第二课：保养好自己的娇躯

　　大多数女性都对脸部保养格外注意，忽视了身体的保养，男人们希望自己的性伴侣每寸肌肤都很娇嫩，女人们有必要进行日常的身体保养，但是不要过度，保持在正常范围内是最好的。

　　第三课：性爱中的积极互动

　　男人在卖命的展现自己的性能力，而你在床上表现的无动于衷，这让男人感觉很扫兴，他们会怀疑自己的性能力，是不是自己不能满足你。在适当的时候给对方以性反馈，不一定要说出来，可以通过呻吟来间接的告诉对方我很享受你带给我的性生活。

　　第四课：注重性生活的卫生

　　性爱前即使对方不提出沐浴的要求你也要主动去冲洗身体，这在对方看来是你对你们性生活的一种重视。男人若是在床上闻到了你中午做饭的味道，你说他还有兴致继续下去吗？若是身体可以散发出一种体香，这会让男人对你更加的着迷，床上也会更加的疯狂。

　　第五课：调节好性爱气氛

　　科学研究表示，卧室的灯光对情爱有一定的调情作用，可以激发双方的性欲。房间灯光稍暗给人一种朦胧感，这种朦胧感让人忍不住和对方水乳交融。

　　第六课：性生活必须要戴套

　　使用避孕套不仅仅是对自己的保护，也是预防性病传染的一条途径。事前你可以告诉对方，男性不使用避孕套进行房事对他自己也是不负责的，避孕套的使用是性爱保健一个很重要的方面。