夫妻保健

　　提高服用中药来调理身体的时间是比较久的，所以在调理期间应注意禁食辛辣、油腻、刺激性的食物，同时要注意劳逸结合，加强营养，积极参加体育锻炼。那么喝中药忌口哪些食物？喝中药的时间是什么？下面就一起来看看吧。

　　喝中药忌口哪些食物

　　1. 辛辣刺激性食物：比如辣椒、花椒、生姜、芥末等，会影响药效。

　　2. 生冷的食物：比如冰激凌、生鱼片、西瓜、椰子、梨等，会引起肠胃不适。

　　3. 酒：会和中药发生冲突，影响身体健康。

　　喝中药的时间是什么

　　1、饭前服

　　一般在饭前30～60分钟服药。病位在下，应在饭前服药，以使药性容易下达，如肝肾虚损或腰以下的疾病。治疗肠道疾病，也宜在饭前服药，因为在胃空状态下，药液能直接与消化道黏膜接触，较快地通过胃入肠，从而较多地被吸收而发挥作用，不致受胃内食物稀释而影响药效。

　　2、饭后服

　　一般在饭后15～30分钟服药。病位在上，应在饭后服药。如治疗心肺胸膈、胃脘以上的病症，在饭后服用，可使药性上行。

　　3、空腹服

　　具有滋补作用的汤药，宜早晨空腹服用，以利于充分吸收。用于驱虫或治疗四肢血脉病的药物也宜空腹服，这样可使药物迅速入肠，并保持较高浓度而迅速发挥药效。具有泻下作用的汤药也亦如此，以增强药效。

　　4、睡前服

　　一般在睡前15～30分钟服用。补心脾、安心神、镇静安眠的药物，以及有积滞、胸膈病等。