夫妻保健

首页>夫妻加油站>夫妻保健 >正文

月经快来时有什么症状 8个征兆说明你快来姨妈

2023-12-04 11:06来源:这样爱

  月经对于很多女性来说都不会陌生,每个月一次的月经来袭反应出子宫及生殖系统是健康正常的。但是有些朋友来月经的时间不准,那么月经快来时有什么症状?下面就一起来具体了解下,看看8个征兆说明你快来姨妈介绍吧。

  月经快来时有什么症状

  来月经前可能会出现头痛、失眠、疲倦、易困、情绪不稳、乳房胀痛、面部浮肿等。其中情绪不稳定最为突出,最明显的是小腹部疼痛,个人体质不同出现的症状也不同,有时几种症状并存,因此程度不一。

  这种时候可以看看中医,用中医辩证,看看是什么原因引起的症状,从而得到有效的治疗

  平时也要注意一些少食生冷食物,少用凉水洗手、多用热水烫脚,多喝水,尽量保持一个好的心情。

  8个征兆说明你快来姨妈

  1、 身体出现燥热、盗汗的:在夜间会更为明显和严重,这会让睡眠质量得不到有效保障,长此以往,身体会很受影响。

  2、情绪变得起伏很大,心情也时好时坏:或冲动易怒、爱发脾气,或多思多虑、动不动就爱流眼泪。

  家人应给予理解与关心,帮助女性稳定情绪,以便平稳、快速地度过更年期。

  3、 月经紊乱:如月经周期开始延长、月经量忽多忽少的没有定量,或突然消失等,同时颜色上也会有所改变,如颜色逐渐变浅直至消失。

  4、身体不适:头晕、眩晕难受、心慌、心悸、胸闷等。

  平时要注意休息,当身体出现头晕不适时,建议适当坐卧休息。

  5、皮肤状态变差:脸部皱纹增多、皮肤松弛、干燥粗糙、脸上长斑等,这也和身体内分泌变化有关。

  建议放平心态,注意皮肤护理,平时多补水,吃些优质蛋白食物,有助于皮肤状态的保持。

  6、骨质疏松,关节疼痛:随着绝经的到来,身体内雌激素分泌下降,这会影响身体对钙质的吸收,加上受年龄影响,因缺钙引发的骨质疏松问题会愈加明显。

  此时要注意钙质的补充,必要时应在药师指导下服用钙片等,以免身体关节疼痛不适。

  7、经色变化

  正常经血应该呈暗红色,但是由于经血在宫内滞留时间过长,会导致月经经色变黑或者夹有小血块;

  当然,如果经色变浅,比如粉红色也应当重视起来,很有可能是子宫疾病或者气血亏虚啦~一定要及时去医院查看哦!

  8、月经失调

  绝经前女性卵巢功能的衰弱会导致月经失调。

  月经失调表现为月经提前、延迟或者月经持续时间变长,甚至是闭经;

  月经量突然变多或者突然变少、淋漓不断,尤其是从前一个月一次月经,突然两三个月一次的女性,应该警惕起来!

 

相关标签:月经
相关文章
热门排行
性福测试工具更多>>
推荐专题更多>>

触屏版|网页版|网站地图

Copyright©2014-2018 这样爱(www.zheyangai.com)