夫妻保健

　　在日常生活中，不少人会有湿气重的情况，对身体健康是有着非常大影响的。那么湿气重的人有哪些症状？怎么判断湿气排出来了？所有湿气重的患者都需要来了解一下，希望本文对大家有帮助。

　　湿气重的人有哪些症状

　　1、头部湿气重：可能出现头晕脑胀、不清醒、脸上出油多；

　　2、上焦湿气重：如心肺，可能出现很多，容易气喘、咳嗽等；

　　3、脾胃湿气重：可能出现消化不良、腹胀、口中黏腻不爽；

　　4、下焦湿气重：出现大便黏滞、小便浑浊。女性可能出现白带量多、黏；

　　5、四肢湿气重：可能出现肢体疼痛、沉重、肿胀；

　　6、皮肤表面湿气重：出现湿疹等皮肤样表现。

　　怎么判断湿气排出来了

　　1、出汗：湿气可以通过皮肤排出，可能会表现为出汗量增多或皮肤表面存在水珠。

　　2、大便改变：湿气可能会随着大便排出，部分患者可能会出现泄泻，之后随着体内湿气的逐渐减少，大便会逐渐成形，并且不粘腻。

　　3、皮肤改变：当体内存在较多湿气时，会影响皮肤，导致毒素瘀滞在体内，患者会出现较多痤疮，湿气排出体外后，皮肤状态会好转，逐渐细腻有弹性。