2023-11-22 09:54来源:这样爱
虽然生活水平不断提升,但大家的身体素质却并不一定会比以前过更好,很多人因为一些饮食习惯和生活行为就会引起脾虚的。那么脾虚的表现和症状是什么?脾虚什么原因造成的?下面就一起来了解一下吧。
脾虚的表现和症状是什么
脾虚的表现和症状因证型而异:
1. 脾气虚:饭后腹胀、乏力、少言懒语、舌苔淡白等,可服用六君子汤改善症状。
2. 脾阳虚:胃口差、腹胀腹痛、怕冷、四肢冰冷浮肿等,可服用附子理中丸、当归四逆汤等改善症状。
3. 中气下陷:腹胀、腹泻、乏力、疲劳、子宫脱垂等,可服用补中益气汤改善症状。
4. 脾不统血:除脾气虚弱表现外,还有慢性出血症状,如崩漏、月经过多、衄血、便血、皮下出血等,可服用人参归脾丸改善症状。
脾虚什么原因造成的
脾虚的原因可能有以下几种:
1. 饮食习惯不当:长期食用生冷、油腻、辛辣、刺激性较大的食物易引发脾虚。
2. 情绪不稳定:过度精神压力、情绪低落等都会影响身体气机的正常运动,从而导致脾虚。
3. 缺乏运动:长期久坐不动,不经常运动,使得湿气停留在体内,发生脾虚。建议保持作息规律、清淡饮食,同时增加运动量,增强身体素质。当出现脾虚的情况时,应尽快就医,积极配合治疗。
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