补肾食物

　　铁皮石斛是我们经常会见到的一种中药材，很多人会选择吃它，有三种人坚决不能吃铁皮石斛为什么？铁皮石斛的功效有什么？想要了解的朋友就不要错过咯，赶紧来具体研究分析一下吧。

　　三种人坚决不能吃铁皮石斛

　　1、风热感冒的人：一般来说，风热感冒都是因为外感风寒所导致的，所以这个时候应该通过疏散风热的方式来进行改善。铁皮石斛属于是温补类的药物，这个时候吃了的话，对感冒没有任何的好处，反而会让病情变得更加的严重。

　　2、阴阳肾虚的人：因为铁皮石斛具有清热滋阴的作用，所以如果本身就是阴阳肾虚的人，那么吃了铁皮石斛根本就达不到效果，而会让病情加重，影响最终的治疗效果。

　　3、过敏体质的人：如果本身就是过敏体质的人，那么铁皮石斛吃了以后就可能会出现过敏反应，如果已经出现了这样的反应，就要第一时间去医院接受治疗。

　　铁皮石斛的功效

　　1、增加免疫力：它其中的多糖类物质能够让免疫力得到更好的增加，还能将人的应激能力给提高，具有一定的抗疲劳和耐缺氧的效果。

　　2、促进消化：因为它是益胃生津的药物，所以能够有效的缓解胃病问题，也能改善上腹部胀痛的现象，对于常见的幽门螺旋杆菌也有很好的抑制效果。

　　3、抗风湿：有风湿问题的人也可以用它改善风湿现象，具有很好的强健筋骨以及流利关节的好处。

　　以上就是三种人坚决不能吃铁皮石斛的详细介绍了，记住这些不适合的人群，才能在服用的过程中有效的规避。同时明白它的功效，才能很好的对症下药。将铁皮石斛和其它药材搭配，又能有更多的功效呈现。