夫妻保健

　　湿疹是一种由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，而且被分为急性、亚急性、慢性三期的。那么湿疹止痒妙招是什么？湿疹患者要注意什么？湿疹是会给患者带来很大困扰的，接下来就让我们来一起详细了解一下吧。

　　湿疹止痒妙招是什么

　　1、饮食清淡：调整饮食结构，减少过敏原的摄入，能够缓解瘙痒。建议少吃辛辣刺激油腻的食物，多吃瓜果蔬菜。

　　2、保持皮肤干燥：使用比较温和的沐浴露和温水洗澡，不可使用刺激性的化学品洗澡，在洗澡过后应使用比较柔软的毛巾将身体皮肤水分擦干。

　　3、避免接触到过敏原：出现湿疹主要是因为接触到过敏原，在日常生活中应避免接触到过敏原，以免再次出现过敏反应。

　　4、使用口服药物：可以遵医嘱口服抗组胺类药物，进行对症治疗，例如马来酸氯苯那敏片、盐酸赛庚啶片、盐酸左西替利嗪颗粒等药物，能够缓解瘙痒，减轻炎症反应，但需遵医嘱用药。

　　5、涂抹药膏：可以遵医嘱使用药膏进行涂抹，例如布地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏、哈西奈德乳膏等药物，能够减轻局部瘙痒的症状。

　　湿疹患者要注意什么

　　1、避免抓挠患处：湿疹的主要症状为皮肤瘙痒、皮肤有红疹或丘疱疹形成的。如果反复抓挠湿疹患处，可能会造成皮肤机械性损伤，导致湿疹出现小片状糜烂或渗液，严重情况下可能会继发感染、导致病程延长。

　　2、避免用刺激性洗护产品：湿疹处于病情急性期，皮肤内毛细血管处于扩张状态，且皮肤较为脆弱。如果用刺激性洗护产品，特别是含有碱性物质的肥皂，可能会对患处造成刺激，导致湿疹症状加重。除此外，湿疹在洗脸或洗澡时，也需避免用热水烫洗或浸泡，以免导致症状加重。

　　3、保持清淡饮食习惯：辣椒、酒精性饮品、浓茶和咖啡等具有刺激性的食物，可能会诱发或加重湿疹症状。因此，在湿疹发病期饮食应当以清淡、好消化的类型为主，可适当摄入含蛋白质和维生素的食物，在食物加工时需避免加入大量油脂和调味品。