夫妻保健

　　男生的手淫被称为打飞机，这也是一种很正常的性行为，但手淫也是不能过度的，不然就会对身体造成危害。那么多久打一次飞机才健康？男生禁欲多久合适？希望本文可以对大家有所帮助，赶紧来一起看看吧。

　　多久打一次飞机才健康

　　从医学的角度说，适度的手淫是有益处的，能够帮助排解压力，放松身体。但如果手淫的频率过高，并且手淫过后第二天精神萎靡、疲乏等，则属于过度手淫行为，是不健康的行为习惯。过度手淫不仅会影响个人的精神状态，同时可能还会造成生殖系统问题，如早泄阳痿、泌尿系统感染等问题，所以手淫的频率要自行控制。

　　男性手淫频率还与年龄有一定关系，随着年龄的增加，手淫频率应当增长，主要是因为身体机能的退化，往往手淫后恢复较慢，容易影响次日的生活和工作。

　　男生禁欲多久合适

　　男人禁欲应控制在3-5天最好，适度禁欲能让精神充沛，但是不要过度禁欲，长期禁欲对身体有不良影响。

　　适当的禁欲可以提高怀孕几率，因为男性产生精子之后会储存在精囊内，一般3天左右精子储存量就可以达到饱和状态。因此，男人禁欲应控制在3-5天最好。

　　短时间的禁欲会使睡眠质量提升，更好地恢复自己的体力，对男性的自制力、意志力都会有所加强，而且有利于夫妻之间的感情，对性生活体验也会更好。

　　如果禁欲时间长了，精子就会失去一部分活力而老化，不容易使女性受孕，精子质量也不行，形成的受精卵质量也会比较差，会影响胚胎的发育，可能会造成胎儿发育停止。