夫妻保健

　　豆腐的营养价值是很丰富的，日常生活中很多人都是很喜欢吃的，而且也是受到了很多人的喜爱。那么豆腐不能和什么一起吃？并且什么人不适宜吃豆腐？目前很多人都是很疑惑的，下面就一起来好好了解一下吧。

　　豆腐不能和什么一起吃

　　1、豆腐+葱：豆腐和葱一起吃会影响身体对营养物质的吸收，这样一来就会使得身体吸收不到身体所需的营养，对我们的身体是很不好的。

　　2、豆腐+竹笋：这两种菜分开吃对我们的身体是很好的，但是一起吃会导致结石的形成，给身体造成不必要的疾病，损害我们的健康。

　　3、豆腐+苦瓜：一起吃会给我们的身体造成一定的疾病，对我们的身体是很不好的。

　　4、豆腐+木耳菜：这两种菜分开来吃对我们身体的营养都会有很好的补充，但是两者一起吃会造成营养物质的破坏，使得身体无法补充到需要的营养，对于我们的身体来说是一种损失。

　　5、豆腐+菠菜：这两种菜一起吃对我们的身体是很不好的，会使我们的身体吸收不到钙物质，给身体带来一定的负担。

　　6、豆腐+茭白：两者一起吃会在体内形成结石，对我们的健康是非常不利的。

　　7、豆腐+蜂蜜：会容易造成腹泻，对我们的肠胃是不健康的。

　　8、豆腐+比目鱼：会给我们的身体造成一定的负担。

　　什么人不适宜吃豆腐

　　1、肠胃虚寒者

　　豆腐性偏寒，平素有胃寒者，如食用豆腐后有胸闷、反胃等现象，则不宜食用。并且对易腹泻、腹胀脾虚者，也不宜多食豆腐。

　　2、动脉硬化者

　　美国医学专家指出，豆制品中含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。半胱氨酸会损伤动脉管壁内皮细胞，易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，促使动脉硬化形成。

　　3、在服用四环素类药物时，也不宜吃豆腐

　　因为用豆腐制作的食品中含有较多的钙，用盐卤做的石膏中含有较多的镁，四环素遇到钙、镁会发生反应，降低杀菌效果。

　　4、缺碘患者

　　制作豆腐的大豆含有一种叫皂角苷的物质，它不仅能预防动脉粥样硬化，而且还能促进人体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。