夫妻保健

　　豆腐在日常生活中是比较常见的食物，看起来是白白嫩嫩的，而且吃起来还有豆子的清香，很多人都是很喜欢吃豆腐的。那么豆腐不能和什么一起吃？什么食物能和豆腐一起吃？接下来就让我们针对这两个问题来详细了解一下吧。

　　豆腐不能和什么一起吃

　　1、豆腐+葱：豆腐和葱一起吃会影响身体对营养物质的吸收，这样一来就会使得身体吸收不到身体所需的营养，对我们的身体是很不好的。

　　2、豆腐+竹笋：这两种菜分开吃对我们的身体是很好的，但是一起吃会导致结石的形成，给身体造成不必要的疾病，损害我们的健康。

　　3、豆腐+苦瓜：一起吃会给我们的身体造成一定的疾病，对我们的身体是很不好的。

　　4、豆腐+木耳菜：这两种菜分开来吃对我们身体的营养都会有很好的补充，但是两者一起吃会造成营养物质的破坏，使得身体无法补充到需要的营养，对于我们的身体来说是一种损失。

　　5、豆腐+菠菜：这两种菜一起吃对我们的身体是很不好的，会使我们的身体吸收不到钙物质，给身体带来一定的负担。

　　6、豆腐+茭白：两者一起吃会在体内形成结石，对我们的健康是非常不利的。

　　7、豆腐+蜂蜜：会容易造成腹泻，对我们的肠胃是不健康的。

　　8、豆腐+比目鱼：会给我们的身体造成一定的负担。

　　什么食物能和豆腐一起吃

　　豆腐+鸡蛋：两者并没有相克的成分，所以是可以一起吃的。

　　豆腐+金针菇：可以起到降血压、降血脂的功效，对我们的身体是很有利的。

　　豆腐+西红柿：可补脾健胃，对我们的健康是非常有利的。

　　豆腐+白萝卜：可促进我们肠胃的吸收。

　　豆腐+芦笋：可防止尿酸结石。

　　豆腐+生菜：这两种食物一起吃可以起到美白护肤、清肝利胆的功效。

　　豆腐+韭菜：可治疗便秘、清热散血，使这类患者的病症早点得到解决。

　　豆腐+油菜：可增强机体的免疫力，使我们的身体变得更加的健康。

　　豆腐+紫菜：可以清热解毒，对我们的身体是有一定的好处的。

　　豆腐+海带：这两种的营养是不一样的，一起吃可以均衡营养、降血压。

　　豆腐+蛤蜊：可以补气养血、美容养颜，对我们的皮肤是很好的。

　　豆腐+三文鱼：可滋阴润燥、健脾开胃，对我们的肠胃有好的影响。

　　豆腐+鲢鱼：两者一起吃可以起到解毒的功效，对我们的健康是非常有利的。

　　豆腐+黄瓜：可以降血脂，对高血脂疾病有一定的预防作用。

　　豆腐+蘑菇：可促进我们血液的循环，对我们的健康非常的好。

　　豆腐+鳝鱼：可加倍吸收钙，使我们的身体吸收到足够的钙质。

　　豆腐+多宝鱼：这两种食物一起吃，可以使我们的身体充分的吸收到这两种食物之间的营养物质，对我们的身体是很好的。

　　豆腐+大白菜：可以达到清热利尿的功效。

　　豆腐+黑木耳：可以健脾养胃，对我们的肠胃有一定好的作用。

　　豆腐+鳙鱼：可以起到补钙的功效，使我们的身体得到充分的钙物质。

　　豆腐+鲇鱼：可提高营养吸收率，可以有效的补充我们身体内缺少的营养物质。

　　豆腐+上海青：对咳嗽的症状有一定的缓解的作用。

　　豆腐+川贝：可清热润肺、化痰止咳。

　　豆腐+泥鳅：可增强我们身体的免疫力。

　　豆腐+绿茶：可以起到减肥的效果，可以进行健康的减肥。