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　　脑血栓是一颗可以造成脑梗死亡的疾病，一般都是会因为动脉硬化，动脉斑块而形成的，患上脑血栓病症的人有很多。那么脑血栓要注意什么？脑血栓的形成原因是什么？下面就让我们来一起详细了解一下吧。

　　脑血栓要注意什么

　　1、脑血栓患者忌高脂肪、高热量食物：高脂肪和高热量食物会使血脂进一步增高，增加血液的粘稠度，形成动脉样硬化斑块，导致血栓复发。因此脑血栓患者在饮食方面忌食肥肉、动物内脏、鱼卵、全脂乳、奶油等含油脂多、胆固醇高的食物。此外，也不要食用采用油炸、煎炒、烧烤等方式烹调的食品，减少油腻的摄入量。

　　2、脑血栓患者忌抽烟、酗酒：吸烟会损害血管内膜引起小血管收缩，使管腔进一步变窄形成血栓。酗酒也是引起脑血栓的诱因之一，因此无论吸烟还是饮酒，对血管都有害无益，脑血栓患者一定要注意。

　　3、脑血栓患者适度锻炼、增强体质：脑血栓患者可以进行适度的运动，加快血流速度，改善血管状况。

　　4、脑血栓患者要调节好心情：情绪障碍对疾病是有一定影响的，尤其是当人的情绪受大脑控制时，情绪的剧烈波动会影响脑血栓形成患者的病情，可能加重病情。

　　5、脑血栓患者注意忌劳累过度：劳累过度也是导致脑梗塞复发的诱因之一，劳累过度或休息不好易引起血压波动，引起脑血栓的形成。

　　脑血栓的形成原因是什么

　　1、血液黏稠度升高：血液黏稠度升高、血管狭窄会造成栓子脱落，形成脑血栓、脑梗死或脑血栓形成，凝结成块或堵住小血管、大血管；

　　2、高危人群：血压非常高的病人可以导致早期动脉硬化、胆固醇高、血脂高，在血管壁上慢慢沉积，沉积下来后造成血管相应的狭窄；

　　3、血糖高的病人：血糖高的病人血液黏稠度、糖分非常高，会破坏小血管，使小血管闭塞、狭窄，如果有栓子脱落，就会造成脑血栓的形成。