夫妻保健

　　无花果是天然的功能性食品，营养价值也是很丰富的，无花果性凉、味甘，味道清香，生津止渴，既可以鲜食，也可以用来煲汤，有不少的药用价值。那么无花果的药用价值是什么？无花果的皮可以吃吗？下面就一起来详细探讨一下吧。

　　无花果的药用价值是什么

　　1、无花果有健脾开胃、倾泻的作用，水解酶可以分解血脂，帮助肠道消化吸收，润肠通便，减少脂肪堆积，排除毒素，增加食欲，调节肠胃紊乱，恢复肠胃功能。适用于治疗便秘。

　　2、无花果中的酸性物质能够清热解毒、抗炎利咽、润嗓止咳，缓解咽喉不适、肿痛、有异物感，适用于咽喉炎、口腔溃疡患者。

　　3、无花果中丰富的钾元素，有降低血脂和分解血脂的作用，能够减少脂肪在血管内的沉积，能够帮助人体维持、稳定血压水平，养护血管，预防高血压、冠心病等心脑血管疾病。

　　4、日常食用无花果，能够改善女性皮肤状态，美容养颜，让皮肤保持弹性，消除雀斑、痘痘、皱纹等，延缓衰老。

　　5、无花果末成熟的果实乳浆中，含有补骨脂素、佛柑内酯等多种活性成分，成熟果实的果汁中，富含芳香物质苯甲酸，不论成熟与否，都有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，食用能够延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促进肿瘤退化，预防多种癌症。

　　无花果的皮可以吃吗

　　无花果的皮可以食用：

　　1. 无花果皮中含有营养物质，有助于促进胃肠蠕动、美容养颜等。

　　2. 食用前应清洗处理，避免农药残留，引起身体不适。

　　3. 无花果果实还具有保健功效，能辅助降血压、延缓衰老、增强体质。

　　4. 无花果不宜多食的情况：糖尿病、脑血管疾病、腹泻、脂肪肝、脾胃虚弱、过敏等患者。