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血管发出的求救信号是什么 怎么预防心血管疾病

2023-10-25 11:36来源:这样爱

  对于一些疾病,身体是会发出一些信号,这样就能让大家及时知道。有时候血管也是会发出一些求救信号的,那么血管发出的求救信号是什么?怎么预防心血管疾病?如果大家对此感到好奇,下面就让我们来一起详细了解一下吧。

  血管发出的求救信号是什么

  1、胸部疼痛,胸部疼痛是冠状动脉发生粥样硬化的典型症状。冠状动脉是为心脏供应血液的主要渠道,一旦出现粥样硬化斑块就会影响心肌供血。

  2、头晕头痛,头晕头痛是脑动脉发生粥样硬化的信号。脑组织对缺血缺氧非常敏感,因此脑动脉出现粥样硬化斑块的初期,就会出现神经衰弱、情感异常、判断能力低下等一系列症状。

  3、耳鸣耳聋,如果出现不明原因的耳鸣、耳聋等症状,一定要提高警惕,这有可能预示着已经出现了早期的动脉粥样硬化或冠心病。

  怎么预防心血管疾病

  1、避免熬夜:晚上11点到凌晨3点是肝胆经排毒的时间,也是心神在心脏的休息时间,应避免熬夜。

  2、避免吃夜宵:经常吃夜宵会让全身所有的血液进入胃内,导致心脏供血不足,引起患者心神不安或者心慌、胸闷等症状。

  3、适当进行体育锻炼:缺少锻炼导致气血循行不畅,气血运行缓慢。

  4、注意保暖:尤其是老年患者天气太冷时容易导致心血循行不足,出现心痛、心慌、胸闷等症状。

相关标签:心血管疾病
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