夫妻保健

　　在日常生活中，胃酸过多的患者是需要注意饮食的，而且也不是所有水果都能随便吃的。那么胃酸过多吃什么水果好？胃酸过多吃什么好？希望本文能够很好帮助到大家，下面就一起来好好了解一下吧。

　　胃酸过多吃什么水果好

　　1、桔子：胃酸过多的人平时可以多吃一些桔子，这是因为桔子其中含有丰富的维生素和多种微量元素、食用后不但能达到润肺、化痰和止咳的功效，还能达到一定的抗癌作用，经常食用可有效促进肠胃健康，对缓解和改善胃酸过多的症状具有很大的帮助。

　　2、菠萝：胃酸过多的病人平时还可以多吃一些菠萝，这是因为菠萝中的酸味能增进食欲，经常食用不但能有效缓解胃酸过多的情况，而且还能达到一定的利尿功效，建议胃酸过多的人适量食用以改善胃酸过多的症状，并达到促进消化的效果。

　　3、李子：李子中的营养价值十分丰富，食用后不但能有效促进人体消化，而且还能促进胃酸和胃消化酶的分泌，进而有效改善胃酸过多的症状，并达到养胃护胃的效果。

　　胃酸过多吃什么好

　　1、含碱成分的食物：胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。

　　2、低脂、低糖食物：胃酸过多宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

　　3、面食：胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。