夫妻保健

　　在日常生活中，不少人都可能会有嗓子很干燥缺水的情况发生，这个时候就非常渴，很想要喝水。那么嗓子干燥感觉很缺水怎么回事？嗓子干燥感觉很缺水怎么缓解？接下来就针对这两个问题来仔细探讨一下吧，希望对大家有所帮助。

　　嗓子干燥感觉很缺水怎么回事

　　出现嗓子干、口干的情况，可能是因为环境干燥、津液耗伤、气化不利等原因引起的。

　　1.环境干燥。如果身处的环境比较干燥，就会导致人体的水液代谢加快，很容易表现出缺水的状态，出现嗓子干、口干的症状。

　　2.津液耗伤。部分人群体内热邪较盛时，例如燥邪侵里、温病初起、阴虚火旺等，此时热邪会烧灼津液，就会造成津液的亏损，有嗓子干、口干等表现。

　　3.气化不利。中医认为津液如果在体内运行的时候遇到了阻力，就没法顺利地运行全身，出现口干、嗓子干的情况。常见的病因有痰湿、瘀血、湿热等，该类病理因素会影响水液的正常运行。

　　嗓子干燥感觉很缺水怎么缓解

　　嗓子干燥感觉很缺水，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。

　　1、一般治疗

　　可以通过多喝水的方式进行改善，也可以多吃水分含量高的食物，比如西瓜、哈密瓜等。

　　2、物理治疗

　　可以通过蒸汽吸入的方式进行处理，也可以通过雾化吸入的方式进行改善，从而达到缓解疾病的效果。

　　3、药物治疗

　　如果症状相对比较严重，可以在医生的指导下，配合使用清喉利咽颗粒、清咽滴丸等药物进行治疗。

　　除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等。在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物。