夫妻那些事儿

首页>情感驿站>夫妻那些事儿 >正文

夫妻哪些睡姿的质量高 盘点适合夫妻的三种睡眠姿势

2023-09-28 17:35来源:这样爱

  可能不少夫妻都在纠结,晚上睡觉的时候一直找不到合适的姿势来进行睡眠,只要选对合适的睡姿就能更加和谐。那么夫妻哪些睡姿的质量高?接下来就去看看情侣间最科学最合适的3种睡姿。

  第一,拥抱式

  这是古典的恋爱睡姿。情侣之间或互相拥抱而睡;或一人仰卧,一人窝在怀里,有肢体触碰。

  利:这种传统的睡眠姿表现出一方保护另一方的动力,提高感情的亲密度。

  缺点:睡眠姿势长时间不变的话,和枕臂式睡眠姿势一样,压迫的一方会产生束缚感,肌肉容易变酸,影响白天的正常活动。另外,如果一方想在睡觉的时候改变姿势的话,容易唤醒对方。

  第二,追随式

  两人在同一个方向侧卧,一方抱着另一方,紧紧地依偎着。或者保持一点距离,但身体还有接触。

  利:这是身体的无限接近,表现出感情的亲密。而且这种亲密的睡姿可以增加性爱的次数哦。

  缺点:这种姿势可能会给想要空间的人带来麻烦。例如,热的时候,如果对方紧贴在背后的话,就有可能被热唤醒,影响睡眠质量。

  第三种:背对背式

  情侣双方反着侧卧,采用背对背的姿势,或者完全没有肢体接触,或者屁股、背部有所接触。

  利:英国赫特福德大学的一项研究显示,绝大多数的夫妻在睡觉姿势上是采用“背对背”式,而不是“面对面”式。这种没有压迫感和束缚感的睡姿,其实是最佳睡姿。不过适当的肢体接触可以增加亲密感。

  弊:完全保持距离的背对背,很容易造成争抢被子的局面,从而导致一方甚至双方着凉感冒。另外,对于感情有问题的伙伴来说,长期保持这种睡姿的话,只剩下的热情很可能会消失。

相关标签:睡姿夫妻
相关文章
热门排行
性福测试工具更多>>
推荐专题更多>>

触屏版|网页版|网站地图

Copyright©2014-2018 这样爱(www.zheyangai.com)