现代房中术

　　无论是男生还是女生，都是存在性欲需求的，如果另一半无法满足自己的需求，那么自然很多人会选择通过自慰来满足自己的需求。那么女人的自慰手法有哪些?女性怎么自慰可以达到高潮?下面就让我们来详细探讨一下吧。

　　一、刺激阴蒂

　　女人在自慰的时候可以用自己的手指或者是手掌来对自己的阴蒂进行摩擦、按抚或者揉捏，这个时候的刺激往往会比较强烈。当然也可以在阴蒂的周围做适当按摩，这样也会比较舒服，如果想要效果更好一些，可以在手和阴蒂之前垫上一层非常柔软的纤维布来起到增加刺激的效果。

　　二、二指揉

　　所谓的二指揉指的是用拇指和食指来旋转和揉捏自己的阴蒂部位，这时候可以用润滑油来对外阴进行润滑，接着用自己的两根手指来摩擦阴蒂，一直到感觉到阴蒂变硬，这时候可以往阴道里面放一个可以起到自慰效果的设备，如跳蛋等。这样可以起到更为理想的刺激效果。在进行二指揉操作的时候，一定要注意掌握一定的方法技巧，切不可胡乱揉搓。

　　三、左右开弓

　　可以用自己的右手中指去摩擦自己的阴蒂部位，然后慢慢把中心转移到阴蒂右边，之后再转移到阴蒂左边位置，速度要快一点，这样做的目的就是为了让自己能够更清楚知道哪一边更敏感一些，然后在敏感的一边适当多多摩擦。这时候也不能让左手闲着，用自己的左手来握住右手的手腕会更好。想要达到更好的刺激效果，最好是躺在床上分开双腿或者是抬高双腿到头顶上。