夫妻保健

　　孕妇在怀孕期间是需要注意调整饮食的，一旦吃错了食物就会导致出现流产情况，所有孕妇都是需要好好注意的。那么十大容易流产的水果是什么?接下来就让我们来一起详细了解一下吧。

　　十大容易流产的水果是什么

　　1、山楂

　　在中医当中，山楂有消食健胃、活血以及收敛的作用，所以会被经常用来治疗食欲不振、饮食不消化,且也因为它能活血散瘀，所以对于女性的月经不调、痛经甚至是闭经，中医也会用到山楂来治疗。但是这一作用对于普通女性来说虽然是好，对于孕妇却是大忌。妇如果食用山楂的话，会活血，会刺激子宫收缩，所以容易造成流产。

　　2、木瓜

　　木瓜是一种大家很熟悉的水果,大部分人认识它都是因为听说过木瓜丰胸的说法，但是实际上单纯的木瓜也已经被证实了并没有丰胸的效果。反而对于孕妇来说，一方面青木瓜可能导致出现流产，而且吃木瓜容易腹泻，尤其是过敏体质的孕妇更是千万不能食用。

　　3、杏

　　杏子对于孕妇来说，跟山楂有类似的不良影响，都有滑胎作用，容易造成孕妇流产。而且另一方面来说，杏子吃多了容易引起上火、腹泻,这对于孕妇来说也是很不利的。其次杏子当中含有很多酸类物质，所以它吃多了对牙齿也不好，吃的过多还可能导致胃痛。

　　4、柿子

　　柿子大家应该都很熟悉，在吃的时候很多人会觉得有些涩口的感觉，越没有成熟的柿子就越涩，这是因为柿子当中含有大量的鞣酸，鞣酸就是导致人觉得涩的关键所在。通常来讲随着柿子的逐渐成熟，当中的鞣酸成分会逐渐减少。鞣酸这种物质，进入胃肠道后会影响消化，所以不太建议孕妇食用。

　　5、桂圆

　　桂圆本身是很好的补血食物，在中医当中尤其适用于治疗女性气血虚的状态,但是对于孕妇来说，桂圆是热性的食物。女性在怀孕后，实际上是处于一个体质偏阴的状态，这个时候不适合用太过热燥的食物来刺激，不利于孕妇安胎，桂圆恰恰容易引起内热,所以不适合孕妇吃。

　　6、榴莲

　　孕妇也不适合吃榴莲，一方面榴莲完全属于热性食物，生活中就有很多人因为吃榴莲而.上火,所以对于孕妇这种偏阴体质来说，这种热性的食物是不太适宜的，会容易冲撞到胎儿，另一方面从热量方面来说，榴莲的脂肪量太高了，所以孕妇吃了之后，很有可能胎儿会摄入过多的脂肪，不利于健康生长，而且胎儿出生还可能过重。

　　7、芒果

　　芒果也是一种热带水果,所以性质也是属热的，普通人吃多了都会导致上火，更何况是对于阴性体质的孕妇而言,更是容易导致体内热盛,不利于养胎。同时芒果还是一种 易过敏物质，孕妇体质特殊,还是不建议食用这种容易导致过敏情况发生的水果。

　　8、桃

　　桃在中医当中用处还是很多的，包括桃仁、桃花以及树脂等等,能起到补气养血的作用。但是一般来说， 桃子食用过多很容易导致出现不消化、腹胀、腹痛的情况，对于孕妇来说，食用过多甚至会导致出现出血、急性流产等情况，所以也不适合多吃。

　　9.西瓜

　　西瓜的含糖量很高，虽然它有利尿作用，但是对于孕妇来说，如果食用过多的西瓜，一方面容易导致血糖过高，对腹中胎儿是会产生不利影响的，胎儿经过胎盘吸收糖分过多，是不利于健康的。其次西瓜属于凉性水果，吃太多容易导致腹泻，对孕妇来说也是一种刺激， 所以也不适合多吃。

　　10、荔枝

　　与榴莲有相近之处的还有荔枝，荔枝也是一种热性水果，而且它的糖分也不低，对于孕妇来说。一方面它的热性容易导致孕妇出现上火症状，严重的时候也不利于孕妇安胎。另-方面它的含糖量还是挺高的，孕妇如果吃多了的话，无论是对于孕妇自身还是对于腹中胎儿，也都是不利的。