夫妻保健

　　健身的人为什么性功能不行？经常健身的人应该很好不是吗，怎么这么多健身的人性功能不好呢？下面就一起来具体了解一下吧，不要错过咯。

　　健身的人为什么性功能不行

　　健身的人性功能差这是什么情况，很多人可能不明白，觉得越是身体强壮的人应该很厉害才是，但是事实很多时候是反的，正是所谓的缺什么就补什么，这一点非常的重要，就是因为很对人身体不好才去健身的，采取练身体的，这样的话可以有比较大的变化，练了一身肌肉 ，但是性功能的提升和健身才是不一样的！

　　最好的变化就是身体的恢复，精力的消耗对男人的精气也是不好的，很多锻炼的人呢就是因为锻炼的很多，导致了一些问题，身体的体力的透支也是精气的消耗，精气的消耗是靠养的，不是靠透支的，身体的机能提高的需要才是对肾功能的补充，有必要的情况可以不断的提升自己状态！

　　健身的人练出了很多的肌肉，但是对体力精力的消耗都是很大的，精力消耗掉了，所以在性功能方面肯定有一些缺失，劳累是性功能很大的障碍，当锻炼时，必须注意量力而行。例如，每周锻炼2-3次。锻炼一次，然后休息一两天再锻炼，这样就不会觉得累了。

　　过度劳累是性功能下降的一个重要原因，要知道男性是家庭中的脊梁柱，一方面承担着工作和社会上的压力，回到家后又要面临着生活中的琐碎，这样会让身体过度透支。特别是长期做重体力劳动的男性，易出现腰肌劳损。因为身心疲惫只想好好的休息，哪还有心情想过性生活，久而久之势必影响性功能。

　　男人时间短性功能不好的原因很多的，只能说健身的人性功能不行也是一些方面，不是都这样的，有些健身的人本身就很猛的，只是喜好健身，合理的锻炼是有好处的，不要透支自己的精力就好了！要是夫妻性生活的时候遇到了这些方面的问题，可以用些中草药的延时喷剂来降敏延时的！