夫妻保健

　　便秘果是一种天然水果，可以轻松解决便秘的困扰，属于豆科植物腊肠树的干燥成熟果实。估计不少人对便秘果感到十分好奇，那么便秘果的功效与作用是什么?便秘果的使用禁忌是什么?接下来就让我们来一起好好了解一下吧。

　　便秘果的功效与作用是什么

　　清肠通便、排毒养颜、清热解毒、清肝火、通便泻下、消肿。

　　便秘果中含有大量的维生素和天然有机酸类物质，可以直接食用，也可以泡水喝。便秘果具有一定的清肠通便、排毒养颜的作用。而且从中医方面来说，便秘果可以清热解毒、清肝火、通便泻下、消肿。所以，便秘果比较适合平素肝火旺盛以及便秘的人群食用。

　　便秘果还可以一定程度的促进消化，有助于促进胃肠蠕动，帮助胃排空。还可以调节内分泌和新陈代谢，对降压降脂也有作用。

　　便秘果的使用禁忌是什么

　　便秘果的禁忌比较多，一般脾胃虚寒的人群尽量不要食用，并且孕妇、婴幼儿也要避免食用，另外，对其过敏的人群也不宜食用。

　　1、脾胃虚寒的人群：脾胃虚寒的人群胃肠功能会比较虚弱，而便秘果性质寒凉，如果过量食用便秘果，有可能会出现腹痛、腹泻的情况;

　　2、孕妇：孕妇属于特殊人群，便秘果属于一种生冷的食品，如果过量食用便秘果，有可能会对胃肠道产生刺激，从而引发腹痛;

　　3、婴幼儿：婴幼儿的胃肠功能还没有发育完善，如果食用便秘果，有可能会引发胃肠功能紊乱，从而出现拉肚子的症状;

　　4、过敏人群：部分人群可能对便秘果过敏，在食用之后有可能会出现过敏的现象，从而在皮肤上出现风团及发痒的症状。