夫妻保健

　　焦虑症是一种心理上的疾病，在日常情况下，出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰。那么治疗焦虑症的中药有哪些?焦虑症患者应该如何注意饮食?希望本文能够很好帮助到焦虑症患者，下面就一起来看看吧。

　　治疗焦虑症的中药有哪些

　　临床上并没有治疗焦虑症最好的中药，焦虑症患者一般可遵医嘱吃柴胡疏肝散、丹栀逍遥散、归脾汤、甘麦大枣汤等药物进行治疗，效果会比较好。

　　1、柴胡疏肝散：如果患者出现精神抑郁、呼吸频繁过多、腹胀、腹胀和食欲不振等肝气郁滞的症状，此时可遵医嘱服用柴胡疏肝散进行治疗，具有疏肝解郁的作用。

　　2、丹栀逍遥散：如果患者存在易怒、口苦、喉咙干燥、眼睛发红等肝郁肝火的症状，可在医生指导下服用丹栀逍遥散治疗，能够缓解肝郁化火的症状。

　　3、归脾汤：若患者出现心悸、头晕、胆怯易惊吓、失眠多梦、神疲乏力等症状，可配合医生服用归脾汤进行调理，能够益气养血、补养心脾。

　　4、甘麦大枣汤：如果患者出现烦躁、哭泣等症状，还可遵医嘱服用甘麦大枣汤进行治疗，能够助眠宁心。

　　此外，患者日常生活中还应注意适当休息、清淡饮食，必要时到医院中医科就诊，由医生通过专业方式进行治疗。

　　焦虑症患者应该如何注意饮食

　　在焦虑治疗过程中，保持健康饮食习惯最重要，健康饮食习惯有以下几点：

　　1、保持规律，就是进食要保持基本规律，每天饮食时间要相对稳定。

　　2、不偏食、不挑食，食材要尽可能丰富，特别是要有一定的动物蛋白、蔬菜、水果、肉品、蛋、奶类都要有一定搭配。

　　3、不过饥过饱，进食时速度要稍微慢一些，不要快速，因为快速进食容易出现过饱的情况。

　　做到这三条就是健康的饮食习惯，对焦虑治疗以及身体健康状态保持都非常重要。