夫妻保健

　　所有脂肪肝的患者都想要减掉肝脏上的脂肪，这是很多人都不知道怎么做的，那么脂肪肝吃什么才能减掉肝上的脂肪?脂肪肝怎样调理才能彻底治愈?不清楚的小伙伴可以通过下文来好好探讨一下吧。

　　脂肪肝吃什么才能减掉肝上的脂肪

　　1、食物：包括豆腐、鸡蛋、鱼肉、牛奶、山楂、芹菜、萝卜、卷心菜、西瓜、黄瓜、冬瓜、番茄、南瓜、莴苣、黑木耳等食物，增加维生素和膳食纤维的摄入，减少油脂的摄入。在保证营养的基础上，保持热量负平衡;

　　2、药物：可以遵医嘱吃水飞蓟宾葡甲胺片、复方甘草酸苷胶囊、甘草酸二铵胶囊、护肝片等药物进行治疗，才能减少肝脏的损伤。另外也可以遵医嘱吃奥利司他胶囊等，减少脂肪的吸收，减少脂肪的堆积，促进肝上的脂肪的减掉。

　　如果肝上存在较多的脂肪，除了饮食方面之外，还要增加运动，增加脂肪的额外消耗，才有助于减掉肝上的脂肪。

　　脂肪肝怎样调理才能彻底治愈

　　脂肪肝大多可以通过改善饮食、戒酒、合理用药予以调理。

　　1、改善饮食：脂肪肝患者在日常中应注意饮食以清淡、易消化为主，避免食用辣椒、油腻等刺激性食物，遵循少食多餐、科学饮食的原则。

　　2、戒酒：酒精主要是通过肝脏进行分解代谢的，若患有上述疾病，应及时戒酒，减少酒精对肝脏细胞的损伤，以免诱发肝硬化。

　　3、合理用药：此类患者可在医生指导下服用奥利司他胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊等予以改善，一般可提供修复肝细胞的成分，帮助疾病的恢复。

　　若确诊为脂肪肝，应及时前往正规医院就诊，以免耽误病情恢复。