夫妻保健

　　秒射就是指性生活维持时间短，也就是所谓的早泄，而自我治好一般是指自行治愈。那么秒射怎么能自我治好?不到一分钟就射怎样调理?常见处理方法是一般处理、物理治疗、药物治疗、手术治疗。下面就一起来看看吧。

　　秒射怎么能自我治好

　　1、一般处理：若因为精神压力比较大、身体过度疲劳等因素导致的早泄，可以注意调节自己的身心状况，注意休息，避免熬夜，消除对早泄的恐惧心理，要保持良好的心态。可以通过听音乐、锻炼身体来放松，饮食上可以多吃韭菜、羊肉、生蚝等食物，禁烟酒，避免吃辣椒、生姜等辛辣刺激性食物，通常可以使早泄情况消失;

　　2、物理治疗：患者患有前列腺炎时，会引起前列腺充血、肿胀，从而引起射精中心的兴奋，导致早泄。患者可以通过热敷、按摩等方法促进血液循环，减轻充血、肿胀的症状，炎症比较轻微时可能会通过以上方法消除早泄的情况;

　　3、药物治疗：如果患者经常自慰，可能会出现习惯性早射，如果无法通过戒除自慰进行改善时，患者可遵医嘱口服盐酸达泊西汀片、枸橼酸西地那非片等药物治疗，降低龟头敏感度，达到延迟射精的效果。另外，可以在医生指导下口服左氧氟沙星片、甲磺酸多沙唑嗪缓释片等药物治疗前列腺炎。如果因为包皮龟头炎导致自身的敏感度较高，进而出现早泄，可以遵医嘱使用利多卡因制剂等药物降低龟头敏感度;

　　4、手术治疗：如果无法通过保守方法缓解早泄的情况，则可以通过手术进行阴茎背神经阻断，减低阴茎敏感性，或通过包皮切除手术切除包皮，避免正常性生活受到影响。

　　不到一分钟就射怎样调理

　　1. 戴避孕套：戴厚的避孕套或含麻醉药物的避孕套减少阴茎刺激，延长时间。

　　2. 口服药物：使用延迟射精药物如达泊西汀。

　　3. 局部外用药物：在同房前涂抹局麻药物，如利多卡因，降低敏感度延长时间;但需小心使用，避免进入对方生殖器造成影响。如果出现性生活时间短，请及时就医，并且遵循专业医生的指导治疗。切勿自行诊断治疗。