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爱爱后怎么快速恢复体力 性爱后快速恢复体力的食物有什么

2023-08-27 12:00来源:这样爱

  随着年龄的增大,早已过了青春年壮的人们,在很多事情上都有些力不从心,很多人做爱后抱怨疲劳,射精后,体力就很难恢复,疲惫感较强烈,那么爱爱后怎么快速恢复体力?性爱后快速恢复体力的食物有什么?下面就一起来具体了解一下吧。

  爱爱后怎么快速恢复体力

  性生活后,喝杯果汁能让女性恢复体力,同时还能起到预防尿路感染的作用。据专家研究显示,性生活会使女性出现阴道炎、膀胱炎的几率大大增加。每星期性交超过3次,女性发生尿路感染的几率会增加50%。

  幸运的是,女人稍微改变一下饮食结构,就能使尿路感染的几率降低许多。性爱后,女性如果能马上喝一杯不加甜味剂的新鲜果汁或者浓缩果汁,那么,其发生尿路感染的几率,比那些很少饮用果汁的女人降低34%。其中,苹果、橙汁等酸果汁尤佳。

  研究人员解释,性交时的挤压容易使女性尿道受伤,并会将尿道周围的细菌带入膀胱。如果性生活过频,还会使膀胱抵抗能力下降,感染细菌的几率明显增加。

  而酸性较强的果汁饮料能够降低尿道中细菌的数量,从而使尿路感染的发生几率大大降低。此前也有研究显示,性生活后饮用酸奶,也有助于帮助女性避免尿路感染。

  性爱后快速恢复体力的食物有什么

  1、香蕉

  因为香蕉中含有丰富的蟾蜍色胺—一种能作用于大脑使其产生快感、自信和增强性欲的化学物质。

  2、大蒜

  研究证明,大蒜可以迅速增强性欲,而且促进男性和女性阴部血液循环,刺激性感觉。每天食用900毫克大蒜就可以达到最佳效果。

  3、海鲜

  海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必需的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下,精子量少,甚至阳痿。

  4、人参

  每天吃一克人参将有助于缓解疲劳和紧张,尤其是对于那些工作压力特别大的人很有帮助。同时,人参还可以增强人的生命力和提高性欲。

  5、鸡蛋

  中医认为它味甘性平,有养心安神、滋阴润燥、养血息风的作用。而它也是性生活后恢复元气最好的“还原剂”之一。专家建议,同房后吃上两个荷包蛋或一碗甜酒鸡蛋,大大有助于双方迅速恢复体力。

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