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孕妇能吃桂圆吗 孕妇什么情况下可以吃桂圆

2023-08-24 15:44来源:这样爱

  桂圆是一种夏季才有的水果,味甜多汁,有着丰富的营养,有着非常高的烟酸和维生素K 的含量。那么孕妇能吃桂圆吗?孕妇什么情况下可以吃桂圆?下面就让我们通过本文来一起看看孕妇到底可不可以吃桂圆!

  孕妇能吃桂圆吗

  在老一辈的说法中,孕妇吃了桂圆容易伤阴,久而久之会引起腹痛、“见红”等流产症状,甚至引起流产或者是早产。

  而事实上,对孕早期的准妈妈们来说,桂圆确实是禁果,但对孕中期的准妈妈们来说就未必了。孕早期胎儿尚不稳固,此时吃桂圆无异于自找麻烦。而在孕中期,宝宝发育趋于稳定,是可以偶尔吃那么一两颗的。

  由此可见,孕妇在怀孕期间还是可以吃桂圆的,只是需要避开孕早期,而且不能多吃!

  孕妇什么情况下可以吃桂圆

  其实,孕妇并非完全不能吃桂圆,只是要小心一些罢了!当孕妈妈们出现下列两种情况时,是可以吃桂圆的!

  1、当孕妇出现头晕眼花、身出虚汗、脉细舌淡等血虚气脱现象时,可以喝一碗桂圆熬煮的汤,能够起到益气养血的作用。如果是出现轻微浮肿时,也可以喝桂圆汤进行缓解。

  2、孕妇在生产时体力跟不上,可以喝桂圆红枣生姜熬煮的汤,有助于增加体力和稳定情绪,帮助分娩。

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