2023-08-23 16:46来源:这样爱
孕妇的躺法是很多准妈妈的苦恼,睡觉时会不自觉平躺,而平躺对胎儿来说是很不舒服的,不利于给胎儿供氧,一直平躺,胎儿容易缺氧。那么孕妇平躺多久胎儿缺氧呢?孕妇应该要怎么躺?大家快来好好了解一下吧。
孕妇平躺多久胎儿缺氧
1.其实在怀孕早期孕妈妈是可以平躺的,不需要左侧卧位的,孕12周前子宫体未超出骨盆腔,不会对腹壁后侧的大血管产生压迫,不会压迫下腔静脉影响心脏的回心血量,造成孕妇的不适及胎儿缺氧。2.孕妈妈怎么睡舒服就可以怎么睡。很多时候都是睡着睡着就不自觉地翻身了,可以在身体的两侧各放一个靠垫,这样侧卧时腿放上去会舒服点的。姿势不舒服了宝宝会有反应的,你感觉到了自然就会调整到他觉得舒服的姿势,所以孕妈妈们不必为此过于纠结啦
孕妇应该要怎么躺
1. 孕妇睡觉体位主要是左侧卧位为主,这样有利于胎儿供氧,并不代表平卧位或者右侧卧位孕妇就不能有,是可以适当调整,增加身体舒适度,适当平卧位或者右侧卧位不至于导致胎儿宫内缺氧及脑瘫发生。
2. 在8~10个月应该采取左侧卧位。因为下腔静脉的位置正好处于腹腔脊椎的右侧,如果向右侧卧,膨大的子宫不但会压迫下腔静脉,而且子宫还会有不同程度的向右旋转,血管受到牵拉,从而影响胎儿的正常血液供应。左侧卧位则可纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对下腔静脉的压迫,改善血液循环,增加对胎儿的供血量,有利于胎儿的生长发育。
3. 妊娠晚期不宜仰卧,否则易患孕期仰卧位综合症。仰卧时巨大的子宫压迫下腔静脉,会使回心血量及心输出量减少,而出现低血压,孕妇会感觉头晕,眼前发黑、心慌、恶心、憋气,且面色苍白、脉搏增快而细弱、四肢无力、出冷汗等症状,即患上孕期仰卧位综合症。
因此怀孕初期,准妈妈们不用太在意孕妇平躺多久胎儿缺氧呢的问题。但是到了怀孕后期就需要注意了,少平躺多左右躺。尽量多散散步走动,增强自己的体质同时,也能更好的促进胎儿的健康成长。孕妇要注意经常去数胎儿的胎动,这样可以及时知道胎儿的情况。
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