夫妻保健

　　在日常生活中，大家是需要注意保肝护肝的，这样才能保证身体健康。适当吃一些保肝护肝药很不错，那么保肝护肝药有哪些?并且有一些水果也是肝不好用户不能吃的，接下来就一起来看看吧。

　　保肝护肝药有哪些

　　保肝护肝的药物主要有以下几种:

　　1.鱼胆草，金银花，连翘，大青叶，板蓝根，这些药物可以消除炎症，降低血清转氨酶。还具有清热解毒的功效。

　　2.黄柏，柴胡，栀子，黄芩，赤勺，姜黄。这些药物可以促进胆汁的分泌，还可以降低血清胆红素，预防黄疸。

　　3.党参，阿胶，灵芝，大枣，当归，这些药物可以活血，还可以促进肝脏合成蛋白质。

　　肝不好不能吃什么水果

　　1. 柚子：柚子含有丰富的有机酸和维生素C，但其中的柚皮苷成分会干扰肝脏正常的药物代谢，对肝脏功能不佳的人有一定的损害作用。

　　2. 荔枝：荔枝具有热性，食用过多会增加肝脏的负担，容易引发肝火旺盛，使肝脏炎症加重。

　　3. 葡萄：葡萄含有较高的果糖和葡萄糖，过多食用会使肝脏负担加重，影响肝脏的正常代谢功能。

　　4. 石榴：石榴性温，容易上火，对于肝脏功能不佳的人来说，会增加肝脏的负担，加重炎症反应。

　　5. 山楂：山楂具有健胃消食的作用，但其中的酒石酸和有机酸成分会增加肝脏的负担，不利于肝脏的修复和康复。