2023-08-15 16:15来源:这样爱
肾阴虚是一种有着腰膝酸软、头晕、眼花、五心烦热,还有失眠、遗精,一般舌红少苔的病症。那么问题来了,肾阴虚吃什么药效果最好?肾阴虚可以吃什么食物?接下来就让我们一起好好了解一下吧。
肾阴虚吃什么药效果最好
1、六味地黄丸
肾阴虚比较适合吃六味地黄丸,因为六味地黄丸是滋补肾阴的药物,不仅能改善肾气不足还能补养肝肾、补肾补脾、养血益气、填精益髓,它所含的中药材包括了茯苓、泽泻、山药、山萸肉、熟地、丹皮等多种,是通过精心配制而成,无副作用。服药其间饮食上也需要补充,可以多吃黑芝麻、核桃、黑木耳、黑豆、黑米等食物,也能帮助肾脏恢复健康。
2、知柏地黄丸
肾阴虚属于肾阴不足、阴虚火旺,患者会表现为潮热盗汗、手脚发热、身体乏力、头晕耳鸣、腰膝酸软等不适症状,采用知柏地黄丸能够改善这些症状,知柏地黄丸主要的中药成分是知母、黄柏、熟地黄、牡丹皮、泽泻等,能起到滋补肾阴、清热降火等作用,对于肾阴虚也是比较有效的,服用其间饮食上需要忌吃一些辛辣和油腻的食物。
肾阴虚可以吃什么食物
1、银耳
有滋阴养胃、生津润燥的作用。银耳含有丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸、银耳多糖和蛋白质等营养物质,为民间最常用的清补食品,尤其是对肺阴虚和胃阴虚者,最为适宜。
2、虾
虾这种食物性温,味道吃起来也是比较苦的,但是虾可以补肾壮阳。因为虾这种食物中含有的营养物质比较丰富,特别是氨基酸含量特别多,这些都是有助于补肾壮阳的。所以需要补肾壮阳的患者可以试试食用虾。
3、山药
山药这种药材味道很苦涩,但是药用想过很好。因为山药在中医上来说有补肺的作用,而且食用还可以补肾。所以肾虚的人应该经常食用山药。
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