夫妻保健

　　肝脏在人体中是十分重要的，属于一种无末梢神经组织，很多肝脏疾病一旦被人们所发现的时候多半已经到了中晚期，从而错过了最佳治疗时机。那么肝病的七个征兆是什么?接下来就让我们来一起好好了解一下吧。

　　肝病的七个征兆是什么

　　1：头发爱出油，头发发黄、还有大面积脱发现象。

　　2：眼睛干涩，红血丝增多、巩膜发黄;

　　3：口腔异味重，伴有口干、口苦口臭等现象。

　　4：脸部长痘，皮肤暗沉无光，粉刺无故增多。

　　5：指甲出现竖纹，指尖变粗，五指合拢不严。

　　6：身乏力，打不起精神，哈欠明显增多。

　　7：尿液发黄，且异味明显较重。

　　如果你也出现了以上7点中的任意2-3点，那么就需要注意了，因为这多半是肝脏受损前的征兆，养肝刻不容缓!

　　肝病克星是什么

　　荷香豆——乙肝“克星”

　　据张仲景的《千金方》中记载：荷香豆是由人参、刺梨、枸杞、蛹虫草等多味药材萃取而成，有护肝、降胆(降酶)，安神助眠、健脾和胃之功，久服亦有延年益寿之帮助。

　　现代研究发现，其富含丰富的硒元素、多糖和皂苷类活性物质，经常泡水服用，不仅能够在短时间内提升人体免疫力，修复受损肝细胞，更重要的是，还可有效预防酒精肝、脂肪肝，抑制肝纤维化、肝硬化，并对甲、乙肝炎、慢性肝炎具有良好的治疗作用。

　　葛根——肝脏“保护伞”

　　葛根在我们日常生活中十分常见，而在中医眼中，葛根也是一味不可多得的护肝药材，中医认为：葛根味甘、辛，凉。有解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻之功。现代研究发现，葛根中含有的大豆甙成分，可以加速体内的新陈代谢，能够很快将肝脏中积存的毒素和垃圾排出，加速酒精的分解，减轻肝脏的负担。

　　苦瓜——肝脏“胰岛素”

　　说起苦瓜这味食材，相信很多人对它都不陌生了，苦瓜由于味道偏苦，在日常生活中并不受人们待见，但是，在中医眼中，苦瓜却是一味不可多得的“良药”，尤其是对于肝不好的患者而言，不妨多吃。

　　中医认为：苦瓜富含苦瓜素和维生素成分，其中苦瓜素有助于降低脂肪肝发生率，而所含有的维生素成分，则可以抑制肝细胞癌变，促进突变细胞复原等，并降低肝脏癌变风险。