夫妻保健

　　现在很多女性都是追求单身生活的，对于性生活并不在意。事实上，如果一个女人的空窗太长，对她的健康没有多大好处。那么女人单身久了6个表现是什么?下面就让我们来一起看看吧。

　　妇科问题可能会增多

　　许多女人不想和男人有亲密关系的原因是她们害怕彼此感染，这对她们的健康不好。但是如果一个女人不和男人长时间的''互动''，她的私处就会变得更加敏感和脆弱，更容易受到病菌的影响。

　　因为经常不和男人''互动''，所以女性的私密粘液也会减少。这些粘液有一定的杀菌作用，可以保护女性私人部位的健康。如果粘液分泌减少，细菌就会越来越多，这将增加妇科问题的可能性，这不利于妇女的健康。

　　内分泌也许会失调

　　如果平时注意女性的保养，你一定会明白内分泌稳定对女性的重要性，内分泌失调的女性除了会受到身体健康的威胁外，在外表上也会被拉下来，皮肤的状况会变得很差，油和痤疮是很常见的事情，甚至是色斑的出现，看起来也和老年妇女一样。

　　男女之间适当的亲密关系不仅可以刺激女性分泌雌激素，使体内激素水平更加稳定，而且可以延缓女性衰老的速度，帮助女性摄入过量的卡路里和脂肪，减少肥胖的出现。

　　容易出现痛经

　　姑姑一个月来一次，可以帮助子宫解毒，但也能引起痛经。有些妇女痛经如此严重，主要是因为身体激素分泌太少，影响月经，不仅会引起痛经，还会导致月经失调、月经异常。

　　而女性的生理需求太久了，一直无法释放，对雌激素的影响也很大，所以在平时的生活中，适宜过一种''激情''的生活也是好的，可以缓解痛经的情况，使月经变得更正常。

　　骨质疏松的情况变严重

　　虽然不愿承认，但与男性相比，女性的体质更差，所以女性更容易患上骨质疏松症，所以通常更需要注意补钙。对于那些长期处于空窗状态的女性来说，骨质疏松会更严重，这是由于雌激素减少，导致内分泌紊乱，体内钙流失更快，所以经常会出现抽筋或关节疼痛症状。

　　感觉越来越压抑

　　女人空窗时间太长，一直退缩，压抑自己的欲望，不仅会给身体带来一些不适，还会加重心理压力。本来，现代女性的工作和生活压力是比较大的，如果不能缓解，这种压力只会越来越大，最终变得越来越沮丧，甚至有抑郁的倾向。

　　因此，在正常生活中，女性仍然非常需要一个亲密的伴侣，这不仅可以帮助身体缓解需求，还能让她们的心更充实，对未来更有信心。如果双方互相鼓励，相互陪伴，她们可以减轻很多心理压力。

　　如果女性朋友觉得自己在这段时间里心烦意乱，有失眠和梦幻般的症状，而且很容易出汗，那么你的身体就会渴望得到缓解，需要伴侣的安慰。适当的放纵对自己也有好处，所以我们不能一直坚持下去。