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　　芒果是一种很好吃的水果，有着丰富的营养成分，补充人体所需营养。但大家是否对芒果有着足够的了解呢?接下来就让我们来看看芒果是热性还是凉性?湿气重的人能吃芒果吗?希望能够对大家有帮助。

　　芒果是热性还是凉性

　　芒果是一种典型的凉性水果。具有清热凉血、生津止渴的功效，适量的吃一些芒果，可以有效的改善胃热、恶心、呕吐、晕车等症状。芒果中的营养价值比较丰富，维生素c含量非常高，可以有效的降低心脑血管疾病发生率。同时可以抗氧化、能够延缓皮肤衰老、美白皮肤。芒果中还含有大量的纤维素，可以促进肠道蠕动。但是吃多之后容易引发过敏现象，所以建议适量服用。

　　湿气重的人能吃芒果吗

　　湿气重通常能适当的吃些芒果，对于病情可起到较好的缓解作用，但是在吃的时候不可以过量。

　　如果平时经常食用辛辣刺激性的食物，会使脾的运化功能出现障碍，使湿气内生，造成湿气重。而芒果属于药食同源，其味甘、酸，性微寒，具有益胃生津、止呕的功效。在日常生活中，适当的吃些芒果，并不会导致湿气加重。

　　虽然湿气重能吃芒果，但是在吃的时候不可以过量，因为芒果中的糖分较高，如果过量食用会对脾胃造成影响，使湿气加重。在吃芒果时需要注意不可与大蒜、大葱等辛辣食物同食，以免对身体健康造成影响。

　　对于湿气重的患者，可遵医嘱服用藿香正气丸、参苓白术散等药物进行治疗，可促进体内湿气散发，达到治疗作用。