夫妻保健

　　人奶也就是“母乳”，是新生婴儿的食物，含有婴儿成长所需的所有营养和抗体。那么吸出来的人奶可以存放多久?这是很多妈妈都比较关注的问题。接下来通过下文还能让我们看到人工吸奶的正确方法，大家快来看看吧。

　　吸出来的人奶可以存放多久

　　母乳吸出来能够存放多久，要看具体的室内温度。如果是室温下放置，夏天最多只能放半个小时。如果是冬天，室内温度比较低，一般可以存放两个小时。如果把母乳吸出来之后，严格密封，放在冰箱的冷藏层，一般不超过4℃的情况，母乳可以放置24小时。

　　但是，由于是冷藏的母乳，在给孩子进食之前要先用温水将母乳彻底温热，达到平时进乳的温度，再给孩子吃。如果吸出来的母乳严格密封好，放在冷冻层，最多可以保存六个月。在进食时也要先将冷冻的母乳放在温水中解冻，解冻后再放在温水中温热，达到正常进奶的温度之后，再给孩子进食。

　　人工吸奶的正确方法是什么

　　人工吸奶的正确方法是将双手清洗干净后，手呈C字形放置乳房，手指对称，挤压住乳晕，可以排出乳汁，乳晕为乳头周围发黑的区域部分。

　　母乳喂养多让宝宝吸吮乳房，能够避免乳汁淤积，将多余的乳汁可用吸奶器排，乳汁淤积容易引起乳腺炎，挤奶时发现乳房有硬结，可以将乳房根部向乳头方向揉开硬结及，排出乳汁后，可以通过热毛巾热敷乳房，促进局部血液循环，挤开硬结。

　　在日常生活中需要注意饮食习惯，保持局部卫生，避免吃辛辣、刺激性食物。