夫妻保健

　　湿气重由多种因素引起的，可能是因为不良生活习惯、不良饮食习惯导致的。那么湿气重吃什么排湿最快?湿气重影响性功能吗?接下来就让我们来好好了解一下这两个问题吧，希望能够对大家有所帮助。

　　湿气重吃什么排湿最快

　　一、食物：

　　1、红豆：红豆可以补血，也可以除湿。从中医角度来讲，红豆性平、味甘酸，有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。用红豆煮水喝可以很好的排出体内的湿气，还可以做豆浆、甜品等;

　　2、苦瓜：苦瓜味苦、性寒，入心、肝、脾、肺经，具有清热祛湿、明目解毒、利尿凉血的功效。由于苦瓜中含有奎宁，具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症;

　　3、薏米：薏米有利水消肿、健脾祛湿、疏经除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药;

　　4、山药：山药并没有直接祛湿的功效，但是山药可以补脾，间接的可以让体内的湿气排出。

　　二、药物：

　　1、香砂养胃丸：具有健脾胃、祛湿的功效，不但可以直接除湿气，还能通过健脾胃，增强运化水液的功能，预防湿气的产生，是预防和治疗湿气的良药;

　　2、防己黄芪汤：治疗风水、风湿的常用方剂，配合白术可以去湿气，宜加茯苓以利水消肿;

　　3、赤小豆：赤小豆味甘性凉，能利水祛湿、清热消肿，导引体内的水湿从小便排出，味甘还能补益身体;

　　4、薏苡仁：薏苡仁味甘、性凉，具有很强的利湿功效，炒后的薏苡仁不但利水湿，还具有益气健脾的功效。

　　湿气重影响性功能吗

　　湿气重会影响性功能，湿气重是身体受到外部湿气侵袭，导致身体脏腑功能失调，引起经脉气血不通畅而出现的症状。去除体内多余的湿气最好的方法就是综合治疗，如运动排湿法、饮食排湿法等，具体的治疗方法就是几个方法联合，这样才可以达到去除湿气最好的效果。