夫妻保健

　　甲状腺激素是人体中必不可少的激素，能够影响到生长发育，重要性不言而喻。所以一旦出现甲状腺问题，一定要及时治疗，并注意日常饮食，那么甲状腺最怕2个水果是什么?甲状腺最怕三种蔬菜是什么?下面就一起来看看吧。

　　甲状腺最怕2个水果是什么

　　1、香蕉

　　香蕉在日常生活中很常见，很多人都会买一些。香蕉不仅可以补充营养，还具有通便的重要作用。它咸咸的，老少皆宜，所以很多人都会吃。但甲状腺较差的人，尤其是有甲状腺结节的人，要注意香蕉富含钾、碘和镁。如果香蕉吃过量，会影响甲状腺结节，导致病情恶化。所以有甲状腺结节的人要注意。

　　2、榴莲

　　说到榴莲，有些人喜欢，有些人担心，因为很多人受不了榴莲的特殊味道，但有些人特别喜欢榴莲。榴莲被称为水果之王。榴莲的营养成分很高，吃起来很受欢迎。但是榴莲的含糖量和热量都很高，这也是很多人吃榴莲生气的原因。甲状腺异常群体要警惕。过量摄入榴莲会损伤甲状腺，导致甲状腺结节扩大。病情加重，所以甲状腺结节群体一定要警惕，再美味也要注意身体健康。

　　甲状腺最怕三种蔬菜是什么

　　临床上并没有“甲状腺少吃三种蔬菜”的说法。甲状腺属于人体正常的一个腺体，甲状腺结构功能正常及机体无基础疾病时，无蔬菜需忌口;如果甲状腺结构功能异常时，如患有甲状腺功能亢进症、单纯性甲状腺肿、桥本甲状腺炎等疾病时，需要根据对应疾病来具体分析。

　　1、甲状腺功能亢进症： 是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的甲状腺毒症。碘是合成甲状腺激素不可缺乏的重要元素，食用高碘含量蔬菜：如海带、紫菜等藻类会加重病情或延长病情的恢复，甲状腺功能亢进症的患者应少食用。

　　2、产后甲状腺炎：是无痛性甲状腺炎的变异型，发生在产后。发病机制是分娩后免疫抑制解除，潜在的自身免疫性甲状腺炎(AIT)转变为临床显性。产后1年内可能会发病，充足地区的患病率是7%。故食用高碘含量蔬菜，如海带、紫菜等藻类会使患病率提升。

　　3、单纯性甲状腺肿： 是指甲状腺弥漫性肿大，不伴结节及甲状腺功能异常。如果是地方性甲状腺肿，可见于非缺碘地区甚至高碘地区，故不建议大量食用高碘含量蔬菜，如海带、紫菜等。而散发性甲状腺肿病因复杂，可因甲状腺肿物质(如卷心菜、白菜、甘蓝等)抑制甲状腺激素合成或直接引起甲状腺肿大，所以短时间内不要大量食用卷心菜、白菜、甘蓝等蔬菜。

　　4、桥本甲状腺炎：碘摄入量是影响本病发生发展的重要环境因素，随碘摄入量增加，本病的发病率显著增加，特别是碘摄入量增加可以促进隐性的病人发展为临床甲减，因此减少高碘含量蔬菜。