夫妻保健

　　因为天气的关系，很多人都感冒了，出现了鼻塞的情况。鼻塞就是鼻子不通气，会让人感到十分不舒服，出现呼吸困难的情况。那么鼻子堵塞10秒解决怎么做?接下来就让我们来看看有哪些穴位可以解决鼻塞问题吧，希望可以帮助到大家。

　　鼻子堵塞10秒解决怎么做

　　1.大椎穴

　　大椎穴位于人体后颈与后背交界处的中部。人低头时，颈后部和背部会有一块大骨头突出来。此骨为大椎，大椎穴位于大椎下方。当人体感觉鼻塞不通气时，按摩大椎穴可有效缓解鼻塞症状。同时刺激大椎穴可以达到清热解毒的效果，刺激大椎穴还可以预防癫痫。

　　2.风池穴

　　相信很多朋友在以前做眼保健操的时候，在广播里就听到过风池穴这个穴位，事实上，经常按揉风池穴，不仅对眼睛有好处，对于治疗鼻子不通气，也有着良好的作用。人体颈部枕骨的下方就是风池穴，风池穴位于两个明显凹陷的地方，在人体后脑勺的脖子枕部。在鼻子不通气的时候，可以按揉风池穴，这样能够打通身体的经络，使气血更加流畅，并且有着醒脑开窍的作用。

　　3.迎香穴

　　在面部的鼻翼旁，大约一公分左右的位置，有着一处穴位。该处穴位就叫做迎香穴。迎香穴在所有面部的穴位之中，是作为治疗面部相关疾病的主穴，在鼻塞、鼻子不通气的时候通过按摩迎香穴，可以有效的缓解鼻子不通气的症状。除此之外，按摩迎香穴可以祛除体内的风寒，打通人体全身的经脉，疏通全身的气血，以及可以起到有效的止痛作用。迎香穴的主要功能之一就是治疗鼻子不通气，因此，鼻塞的时候按摩迎香穴是个不错的选择。