夫妻保健

　　避孕在性生活中是不容忽视的，这项保健工作需要女性朋友好好关注。女性事后吃一些食物也有避孕效果，比如药物更加天然、安全。那么女性房事后吃什么可以避孕?拥有避孕效果的食物有哪些?接下来就一起来好好了解一下吧。

　　女性房事后吃什么可以避孕

　　1. 赤小豆

　　赤小豆是一种常见的养生食材，它富含纤维素、蛋白质、矿物质和维生素等成分，有助于营养保健。但是，很多人可能不知道的是，赤小豆还有一定的避孕效果。因为赤小豆中含有一种叫做“色氨酸”的物质，可以阻止精子的运动和存活，从而起到一定的避孕作用。

　　2. 绿豆

　　绿豆也是一种比较常见的食材，它富含蛋白质、矿物质、舒肝除湿等多种营养成分。对于女性而言，绿豆还可以起到一定的避孕作用。因为绿豆中含有一种叫做“皂甙”的物质，可以影响精子的生殖力和精子的存活环境，使精子无法存活和进入子宫。

　　3. 苦瓜

　　苦瓜可以说是一种非常有营养的蔬菜，它富含多种营养成分，具有防癌、降血糖等多种功效。而对于女性而言，苦瓜还可以起到一定的避孕作用。因为苦瓜汁中含有一种叫做“黏液苷”的物质，可以影响精子的活力和粘附作用，减少精子进入子宫的机会。

　　4. 莲藕

　　莲藕也是一种非常好的营养保健食材，它富含多种维生素、蛋白质、硒等成分，可以起到滋阴润燥、健脾益胃、通便利水等作用。而对于女性而言，莲藕还可以起到一定的避孕作用。因为莲藕中含有一种叫做“芩若”的物质，可以影响精子的能力和数量，达到一定的避孕效果。

　　5. 红糖水

　　红糖水是一种非常常见的家庭美食，它可以滋补身体、促进血液循环、调节内分泌等作用。而对于女性朋友来说，红糖水还可以起到一定的避孕作用。因为红糖中含有的一些成分可以影响子宫内膜的厚度和粘度，从而减少精子的存活时间和数量，达到一定的避孕效果。