补肾食物

　　麦冬的主要功效为抗菌抗炎、滋阴润燥、降血糖、养阴润肺、提高免疫力等，所以大家都会用麦冬来泡水喝。但需要注意的是，麦冬泡水喝是有着五大禁忌的，还有三种人千万不能吃麦冬的，接下来就让我们来一起好好了解一下吧。

　　麦冬泡水喝的五大禁忌

　　1、脾胃虚寒的人

　　脾胃虚寒的人，平时一点寒凉的东西都不能吃，像西瓜、苦瓜，吃了就胃胀不舒服、消化不良，还会有拉肚子的情况。麦冬就是性质含量的药材，不适合这类人使用，脾胃虚寒的人平时要多喝温开水，吃温热性质的食物，饮食要清淡容易消化才行。

　　2、风寒咳嗽、寒湿中满的人

　　还是一样的意思，风寒感冒的人不适合吃麦冬。还有经常咳痰、反酸的人也不适合吃麦冬，如果在服用麦冬的期间，出现咽喉干燥、咳嗽等症状话，是肺阴不足的表现，建议立即停止使用麦冬，这些症状应该可以慢慢缓解。

　　3、阳虚上火的人

　　麦冬只适合阴虚火热的人，如果是阳虚导致的上火，这类人会有面色、唇色变暗的症状，这类人吃麦冬是没有用的，只会带来害处。

　　4、过敏体质慎用

　　有的人会对麦冬过敏，如果出现恶心、呕吐、长皮疹红斑、瘙痒等症状的，多半是过敏导致，需要及时停服，如果症状严重要及时就医。

　　5、不要和黑木耳同吃

　　麦冬和木耳是相克的食物，两者同吃的话不仅会导致麦冬失效，严重的会对身体产生危害。还有麦冬也不能和鲫鱼一起吃，可能导致中毒，这点大家注意一下，两种食物前后间隔2小时再食用比较保险。

　　麦冬性寒，大家不要长期大量的去喝，每次用量最好不要超过30克。另外还有孕妇、哺乳期女性、经期女性、儿童不要吃麦冬，毕竟是一种中药，大家服用的时候还是要谨遵医嘱。