夫妻保健

　　黄芪和枸杞泡水喝有什么作用？黄芪和枸杞泡水喝好处有什么？现在的朋友越来越注重养生，很多朋友会用黄芪和枸杞泡水喝，大家也知道黄芪和枸杞是养生人士首选的，想要具体了解的朋友就不要错过咯，赶紧来学习研究一下吧。

　　黄芪和枸杞泡水喝有什么作用

　　黄芪与枸杞联合使用，具有补气兼有益肾作用。黄芪可以健脾益气、益气固表、敛汗，可以治疗气虚自汗，而枸杞具有益肾固精、补精明目作用，对于肾虚所导致体质虚弱、乏力、早衰、头晕、失眠、精力不济甚至双目干涩、视物不清等，均有一定治疗效果。黄芪与枸杞联合使用，可以加大滋补疗效，既可以补气也可以补肾，所以对于气虚兼有肾虚的人群尤为合适。

　　对于老年人或者慢性病的后期，不仅会出现气虚，同时可能出现肾虚，因此黄芪与枸杞联合使用会增强疗效。但黄芪与枸杞联合使用时，需注意两味药全部是温性，对于阴虚有热人群并非适合。如果乏力或体质虚弱，不是由于气虚或者肾虚所致，而因阴虚津液不足、肾阴亏虚所致，则不能使用黄芪与枸杞，必须配伍滋补肾阴与真阴的药物。

　　黄芪和枸杞泡水喝好处有什么

　　黄芪枸杞茶是比较简单的益气、滋阴的中药茶方。黄芪的作用：补气升阳，益卫固表，利水消肿，托疮生肌，也就是黄芪的补气作用，温阳、健脾、利水的作用是比较好的。枸杞的作用：补肝肾，滋阴明目，常吃枸杞可以延年益寿，补肝肾精血，也可以养阴明目。

　　黄芪和枸杞配合一起喝，既能起到温阳、健脾、益气，也能起到滋养肝肾、调经、补精血、调冲任的作用。对于女孩和中老年人，调理月经或者脾虚湿盛、经常容易上火、眼干、口干、容易急躁、潮红易怒，用黄芪、枸杞泡水喝会有一定的改善。

　　但是要注意，如果爱上火的人，黄芪因为是补气升阳的，需要少放，枸杞可以多放。如果平时是虚弱的体质，比较乏累、没有力气，同时眼干、口干，黄芪多放，枸杞稍微少放就可以了。