夫妻保健

　　对于男性来说，如果有肾虚症状，那么就会感到十分苦恼，并且很多男性都是手足无措的。那么通过禁欲对肾虚是否有帮助呢?并且禁欲100天对肾的效果是什么呢?而且戒色多久肾虚会恢复呢?接下来就让我们来一起了解一下吧。

　　禁欲100天对肾的效果是什么

　　禁欲100天肾虚一般可以得到改善，但是不可以恢复，需要及时配合医生服用药物治疗，使病情得到恢复。

　　肾虚通常指的是身体因为肾精、肾气、肾阴或者是肾阳不足所导致的各种证候。通常与先天不足、精神因素、房事过多、工作劳累、久病年老体衰等有关。患者通常会表现为容颜早衰、健忘、腰膝酸软、乏力、性功能降低等症状。一般通过禁欲能够有效地恢复肾的活力，从而使肾虚的症状得到改善，但是并不能够从根本上治疗肾虚，需要配合药物进行治疗，在医生指导下通过右归丸、金匮肾气丸、左归丸等药物治疗，一般可以达到比较好的效果。

　　戒色多久肾虚会恢复

　　一般来说，禁欲后肾虚恢复的时间存在个体差异，通常是2-6个月左右才能恢复。具体情况如下：

　　肾虚是指肾脏精气阴阳不足，通常是先天不足、性生活频繁、年老体衰等因素引起的，患者可能有腰膝酸软、畏寒肢冷、性欲减退等症状。一般情况下，肾虚通过药物治疗，并结合禁欲，可以有效改善身体不适。如果患者症状比较轻，通常禁欲2个月左右肾虚才能恢复;如果患者出现早泄、勃起功能障碍等症状，说明病情相对较严重，禁欲的时间可能会延长，一般是6个月左右。

　　建议患者平时适当运动，比如打太极拳、慢跑、游泳等，有利于身体恢复。