补肾食物

　　对于男性朋友来说，房事时间不长就是很多夫妻都需要面对的问题。这对夫妻关系的影响也很大，而一些民间偏方也是可以帮助有效的改善和治疗，比如说鹿肾粥、狗鞭酿以及麻雀粥等等，效果都会非常的不错。接下来就一起来看看吧。

　　偏方延时方法能干一小时

　　1、鹿肾粥

　　鹿肾粥的原材料是鹿肾、肉苁蓉以及粳米，将鹿肾切开以后取出其中的筋，然后切成小块。这个时候再将肉苁蓉清洗干净，切碎以后将它们放入到粳米里面，然后熬制成粥。男性服用以后能够起到很好的益精效果，也能改善因为肾虚而导致的阳痿早泄，以及时间短等问题。其延时效果是非常好的，男性服用以后能够有明显的改善。

　　2、狗鞭酿

　　将狗鞭清洗干净以后炖烂，在将其取出来碾碎成泥，然后放入煮好的糯米里面一起搅拌，等冷却以后，再加入酒曲进行发酵，最后酿成酒，每天早上的时候起来保持空腹的状态，喝上一小杯就好了。能够实现壮阳的效果，也能够健脾胃，让时间得到很好的延长。

　　3、麻雀粥

　　将麻雀处理干净以后切小，然后和粟米一起熬粥。这个粥可以帮助男性很好的改善肾虚的症状，能够让因为肾虚而导致的时间短等问题得到很好的改善。同时，也能缓解腰膝酸软等问题。

　　这几个偏方不是唯一的能够改善男性时间短的方子，但是就大家的使用反馈来看，效果是非常不错的。再生活中，男性应该注意，养成好的生活习惯以及饮食习惯，不要过度的疲惫，也不要长期熬夜喝酒，这对于身体的伤害还是挺大的。另外，病情如果严重的话，就要去医院就医了。