夫妻夜话

　　对于夫妻来说，完美的性就可以让身心健康，而且也是可以很好促进夫妻关系的。而且女性的身体上也有着一些兴奋点，那么寻找女人兴奋点怎么做呢?接下来就让我们通过本文来盘点一下在性生活中寻找女性兴奋点方法。

　　和谐性生活需要知道这些

　　标准性爱频率可靠吗?

　　许多人坚持一个"标准性爱频率"——每周做爱两次。但这种性频率真的科学吗?性学家说，这实际上是不科学的。真正科学的性频率是根据身体需要和双方的情绪来决定的。当夫妻长期生活在一起时，性频率会形成一种习惯，很容易变得形式大于本质。此时，夫妻应该学会打破常规，比如改变固定的时间和地点。如果你每周做两次性爱，但只是例行公事，这对你的感情不好。完美的性需要创新。尝试新的性技能将为性生活注入新鲜活力。

　　"一夜N次郎"小心过度放纵

　　有些人性欲太强，常被称为"一夜N次郎"，这样的性频率有点太频繁了，或者要注意一些，毕竟，性也是一种体力劳动，夜晚唱歌很漂亮，但也要稍微适度一点，以防止他们的身体无法忍受。

　　每天晚上一次点精力过人:

　　有些夫妇为自己的性频率感到自豪，因为他们几乎每晚都在狂欢。每天晚上一次?赞美你非凡的精力，但不要"性爱是为了性"，忽略情绪。性学家建议，在过去的一个月里，关注你的性时间和次数，并与你的伴侣讨论性频率是否合适，并努力满足你的身心。

　　每周两次：大多数人的频率

　　如果两个人都接受了这个频率，那就不要太担心了。对于一些夫妇来说，质量比数量要好。特别是在40岁以后，高质量的性比日常激情要好。双方一起学习新事物、一起探索等活动将缩短夫妻关系，提高亲密关系，自然发生性行为。

　　一个月一次:感情不够和谐吗?

　　完美的性需要以相互沟通和理解为前提。当这对夫妇每月只做一次性爱时，双方都需要公开地进行一次性对话。专家指出，这可能是一方的身体或关系有问题，但关系仍然可以维持。双方应通过沟通来解决问题，如妻子在性方面做出更大的努力，丈夫愿意降低他们的性要求。

　　一年几次：小心性欲低下

　　一年几次只能说明夫妻一方或者双方性欲太低。这个时候性欲低可能是主要原因。其实大部分性问题。"病因"有很多，如激素水平、压力等。男人经常避免谈论性欲下降，因为这是"男子气"不可分割的一部分。其实，无论男女，出现性欲降低都应该直面现实，及时求医。

　　最理想的性爱频率

　　夫妻的性频率不必局限于固定模式。最理想的频率是夫妻双方在性方面达成协议。此外，对于不同的夫妇来说，他们的年龄、身体状况、生活压力等方面存在差异，因此标准的性生活频率也不同。但性生活的频率既不应该太频繁也不应该太少。在夫妻感到性生活满意的前提下，身体不会感到疲劳，这适合你的性频率。换句话说，不要强迫自己做爱。

　　如何找到女性的兴奋点?

　　事实上，只要你找到一个女人的敏感点，然后慢慢开始挑逗，你就能迅速激发她的性欲。那么我们该怎么办呢?

　　游荡亲吻

　　女人喜欢亲吻。试着改变强度(一开始是温柔的，然后是温暖的，然后是温柔的)。吻她的嘴唇后，吻她的脸颊、眼睑、前额、鼻子、脖子和耳垂。如果你不让你的手在几分钟的吻中无处不在"游荡"(将注意力完全集中在亲吻上)，并且一直等待她发出准备好的信号，效果会更好。

　　玩弄头发

　　你有没有注意到很多女人喜欢玩她们的头发?他们这样做是因为这让他们感觉很好，她很可能希望你玩。

　　头皮对刺激非常敏感，她可能不认为你愿意在这里照顾它，所以这一举动会让她感到惊讶。梳理她的头发可以给她带来非常情绪化的体验。你也可以在亲吻她时用手指穿过她的头发，或者只是用手她的头皮。洗头或吹干她的头发(不管发型如何，你永远不会让她满意)是增强感觉的好方法。

　　揉搓乳房

　　乳房是大多数男人熟悉的性感区域，所以你不太可能忽视它们。你更有可能犯的错误是在她准备好之前抚摸它们太多(或太难)。过多的刺激可能会导致女性在月经周期中出现乳房麻木或疼痛。"少而精"做法：轻轻触摸她的乳房，在她的乳房上涂抹杜蕾斯女性快感增强液，然后移开手，留出时间让她移动。记住，整个乳房都充满了神经末梢，所以你可以通过刺激乳头以外的部位来抬起乳头。

　　按摩腰部

　　如果你让她躺在床上(或你)，按摩她的背部，它会给她带来意想不到的幸福。它还有丰富的神经末梢，是一个压力很大的部位，可以让她感到非常舒适和放松。不仅如此，它还有助于性唤起。因为按摩促进血液循环和骨盆充血。一开始，用指尖稳定和适度地按压。如果她喜欢，你可以增加一些力量。亲吻这部分也是一个很好的方法。

　　开拓领域

　　这就是你可以探索和创新的地方。温柔地亲吻她的膝盖、手臂、大腿或颈部。女人喜欢让你触摸、亲吻、舔或吹这些部位。用舌头舔手臂的内侧是多么性感。这是一种只在小说中才有的美妙感觉。此外，一旦你专注于这些部分，事情的节奏就会放松——这对她也很有帮助。

　　揉捏臀部

　　很多女人也喜欢男人注意这部分——可能比你想象的更喜欢。你可以更努力地工作，而不是像乳房那样小心。你可以揉捏或按压它。从后腰到臀部的触摸会达到更好的效果。