夫妻保健

　　怎么才能让小鸡变大变粗？男生的小鸡怎么发育？青春期的发育不但跟家族遗传因素有非常大的关系，还可以通过适当的锻炼身体来进行改善，那么怎么才能让小鸡变大变粗？男生的小鸡怎么发育？下面就一起来具体了解一下吧，不要错过咯。

　　怎么才能让小鸡变大变粗

　　1、青春发育期要让雏鸡变大变粗能通过填补具备雄性激素的食物补充营养，改进病症。假如阴茎比较小，一般能通过阴茎延长术改进。提议不要抽烟、适度喝酒、防止经常熬夜，阴茎一般都要休息。充足的歇息可以使阴茎硬起来高效地推动阴茎血液流通。

　　2、吃一些益气补肾壮阳的食物：青少年儿童要让阴茎迅速发育，能够在平常吃一些具备益气补肾壮阳功效的食物。常见的是牛肉、豆类食品、枸杞子或蛋白质食物等。但为了防止胃部不适，不必一次吃多了以上食物。还可以吃一些带有雄性激素或是刺激性雄性激素自身分泌食物，有利于阴茎快速增长。

　　3、提升体育锻炼：平常应积极参与体育锻炼，特别是一些有氧运动减肥，如跑步、飞步、游水等。能够促进雄性激素分泌，有利于阴茎的发育。提议平时避免饮酒疲劳，经常熬夜的现象，多喝水，多小便，推动阴茎的发育，可以多吃一些干果的食材。

　　男生的小鸡怎么发育

　　男性生殖器官发育高峰分为两个阶段：

　　第一、婴幼儿刚出生的时候，会发育到三周岁左右。

　　第二、从青春期开始到18岁左右，青春期完成，阴茎体积会出现剧烈的增大，青春期完成之后，阴茎将不会再次进行发育，成年男性阴茎疲软状态下长度为3-7cm左右，勃起状态下为10-16cm左右，只要在这个参考范围之内，阴茎的体积就属于正常的，不必过于的担心。如果患者存在肥胖等情况，那么外观上可以表现为阴茎比较短小，但是在勃起的时候，阴茎可以正常的勃起，保持足够的体积，完成满意的性生活。