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男人的无力是什么原因引起的 男性该如何提升硬度

2023-05-04 15:23来源:这样爱

  一般来说,男人的无力都是会感觉浑身无力的,让男性无法拥有最好的性爱体验,那么问题来了,男人的无力是什么原因引起的呢?男性又该如何提升硬度呢?如果小伙伴们对此并不了解,接下来就一起好好了解一下吧。

  男人的无力是什么原因引起的

  男性阴茎勃起后硬度不够属于勃起功能障碍,主要原因有以下几点:

  一、一般是由于阴茎海绵体血液循环障碍、动静脉压力过低引起的。

  二、当男性性冷淡、心理压力过大、内心焦虑时,也会出现勃起后硬度不够的情况。

  三、如果男性长期存在手淫行为或者性生活的频率过高,会导致人体肾气亏虚,从而引发这种情况。

  四、当男性患有糖尿病时,会导致阴茎海绵体神经受损,从而导致人体出现这种情况。

  五、当男性年龄过大时,身体各项机能出现下降的情况,从而使阴茎勃起硬度下降。

  六、当男性患有勃起功能障碍时,建议引起重视,及时到正规医院泌尿外科或者男科就诊,完善相关检查,明确病因后,积极进行治疗。

  男性该如何提升硬度

  提高硬度的方法包括:一般疗法、盆底肌锻炼法、心理疗法、药物治疗、食疗法。

  1.一般疗法:戒烟,保持好的生活作息。吸烟和晚睡会损伤人体血管,尤其是阴茎末端的细小血管

  2.盆底肌锻炼法:阴茎的勃起的硬度由阴茎内血液的量决定,这要求发达的盆底肌肉,来减少阴茎内血液的流出,经常做一些深蹲、硬拉等运动对于盆底肌的训练有好处。

  3.心理疗法:包括性心理教育,告知患者阴茎硬度不够并非严重疾病,是可以治疗的。在性生活中,集中自己的注意力,享受性生活。

  4.药物治疗:服用西地那非、他达拉非等扩血管的药物可以有效增加阴茎的硬度

  5.食疗法:经常吃一些壮阳的食物,韭菜,大葱,生蚝,贝类,羊肉,坚果等也可以口服五子衍宗丸

相关标签:阴茎男性
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