补肾食物

　　对于男性朋友来说，相信勃起功能障碍就属于非常大的烦恼，这个时候就可以通过吃一些食物来为男性带来帮助，那么男人吃什么硬的最快呢?接下来小编就通过本文为大家盘点可以帮助男性勃起的食物，希望可以帮助到大家。

　　男人吃什么硬的最快

　　男性可以通过食物或者药物来增强或者改善勃起功能，如果男性的性功能正常，可以吃一些食物来起到保健的作用。中医的理论认为一些食物有补肾壮阳的作用，比如生蚝、韭菜、牛肉、羊肉等。

　　男性吃完这些食物之后可能会使他的功能变得更强，但是每个人的这种体会不一样。如果男性的性功能不正常，可以借助药物来改善和提高，比如中成药，就是补肾壮阳的中成药，这类药物非常多，一定要去医院找医生咨询以后再去购买。改善男性性功能效果最明显、最直接的药物还是西药，比如他达拉非、西地那非等，可以改善男性的勃起功能，还有必利劲，可延长射精功能。当中成药效果不好时可以使用西药，可以更快的起效。

　　男性平时要注意加强体育锻炼，增强个人体质，如果身体强壮了，性功能也会有所提高。还要合理的安排生活作息，合理饮食，一定要养成早睡早起的好习惯，不要长期熬夜。