2023-04-17 14:59来源:这样爱
女性性欲低下吃什么食物好?5种提高性欲的食物有哪些?和谐的性生活对男女双方各方面都有许多好处,那么女性性欲低下吃什么食物好?5种提高性欲的食物有哪些?下面就一起来具体了解一下,好好看看吧。
女性性欲低下吃什么食物好
1、子母鸡
子母鸡也就是还没有生蛋的小母鸡,这种母鸡当中富含丰富的蛋白质维生素E、维生素B族、钙、磷、铁等营养元素,具有滋阴润燥、补精填髓的功效,比较适合性欲低下的女性食用,但也不能够过量食用,一般一个星期吃1~2次即可。
2、鸽子蛋
鸽子蛋是一种营养特别丰富的食物,其中富含优质蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素a、维生素B1、维生素B2、维生素D等营养成分,中医认为鸽子蛋具有补肝肾益精气的作用,对促进性功能有一定的帮助,因此性欲低下的女性可以适量的食用,但鸽子蛋并不适合怀孕的女性食用。
3、鲤鱼
鲤鱼含有大量的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1以及盐酸等物质,经研究发现雌性鲤鱼的腹中的鱼子含有女性所需要的雌激素,对提高女性性功能有一定的帮助,因此女性可以适量的食用雌性鲤鱼。
4、大枣
大枣当中的营养成分比较丰富,其中包括植物蛋白质、脂肪、维生素C、维生素B2、钙、磷、苹果酸等等,具有补气血、补脾胃以及助阴的功效,因为肾虚导致性欲低下的女性可以适量食用,有一定的帮助。
5、芹菜
芹菜当中含有大量的营养成分,有些成分还具有刺激神经的作用,对提高性欲有一定的帮助,因此性欲低下的女性可以适量的吃些芹菜,另外鸡蛋、大蒜和杏仁,也都是营养比较丰富的食物,女性可以适当的食用。
温馨提示
性欲低下与许多因素都有关系,因此出现了性欲低下的情况时,要接受正规的检查,确定病因之后再进行针对性的治疗,如果是因为心理原因导致的,则要咨询心理医生,如果是因为病理原因导致的,则要积极治疗原发疾病,同时夫妻双方平时还要积极进行交流,对缓解紧张有一定的帮助,多管齐下,则能够使性欲低下的情况更快的得到改善。
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