现代房中术

　　都说女性是好色之徒，然而女性的渴望程度是不低于男性的，很多女性在性生活的时候很难达到高潮，所以都是会选择通过自我安慰来达到高潮。所以，许多女性有手淫的习惯，但有些人不了解女性手淫的知识，接下来就让我们通过本文好好了解一下吧。

　　女性自慰有几种方法？

　　1.骑枕头

　　枕头也是许多女性手淫的首选。把枕头夹在两腿之间，也就是骑在枕头上。把枕头的一角拧成硬角，深深地按住你的阴蒂，你也会感到超级快乐。

　　2.水装喷雾器

　　这种方法适合沐浴时使用。你可以找一个喷雾器，在卫生处理后加入温水。然后阴道向上，使喷雾器将水雾喷在阴蒂上。这种方法相对简单，通过水雾刺激阴蒂达到高潮。

　　3.使用软垫凳

　　凳子，每个家庭都有。但我今天需要的是垫凳子。当你躺在垫子上时，保持平衡，然后用凳子的一角摩擦阴蒂。在手淫期间，你可以举起手脚，这会给你带来高潮时飞翔的感觉，非常美妙。

　　4.借用外物和家具

　　这样，我们需要在外物的帮助下躺在地上，下半身抵抗一个物体，通过身体的运动来刺激阴蒂。当然，如果天气很冷，我们最好在床上做，但它更有限。或者，我们也可以通过家具的角落摩擦来获得乐趣，但我们应该注意家具的光滑。

　　5.激情自来水

　　洗澡时手淫的人不再少，许多女性会用莲花头手淫。今天我们谈论的方法与莲花头有些不同。首先，卸下莲花头，使水直接洒在阴蒂上。然而，通过挤压水管来改变水流的强度，你也可以用手指堵塞大多数水管口来改变，从而对阴蒂造成不同强度的刺激。

　　女人自慰到高潮有什么表现？

　　这是很多女性非常关心的问题。正确的手淫方法可以达到高潮。女性手淫到高潮有以下表现：

　　1、乳头勃起

　　乳房出现乳头勃起反应，乳房组织内肌纤维不随意收缩，血管充血，乳头变硬。一旦达到高潮，乳房皮肤红热，乳晕肿胀更明显。

　　2.感觉变了

　　当女性达到性高潮时，有些人会出现意识模糊、视觉、听力丧失，甚至暂时晕厥;有些女性伴有味觉。嗅觉丧失或消失。进入消退期后，逐渐恢复正常。

　　3.肌肉紧张

　　由于肌肉兴奋性的增加，全身部分肌肉出现肌肉紧张，从不随意收缩到有规律的收缩。在性高潮期间，可出现肌肉痉挛收缩，主要表现为手足痉挛、面部扭曲或身体扭曲。

　　4.身体出现红晕

　　在性高潮到来之前，有些人的一些皮肤会出现性红晕。这是由于血液重新分配，体内血液突然流向体表，导致皮下浅表血管充血。性红晕主要出现在面部。胸部。乳房，然后全身皮肤也可能出现充血现象。

　　5.呼吸、心率加快

　　由于中枢神经系统兴奋，血压升高，肌肉收缩，有氧代谢加快，对氧气的需求增加，呼吸和心率加快。性高潮时，呼吸次数可达40次/分，有时伴有节奏呻吟;心率增加到120次/分，有的女性甚至高达150~160次/分。

　　6.阴道收缩

　　性高潮时，女性阴道肌肉，尤其是阴道外口肌肉，会出现明显、剧烈、有力、愉快的收缩。这种收缩一般为3~15次，每0.8秒收缩一次，持续2~4秒或更长时间，带来高度的快乐。体质好的女性阴道肌肉收缩尤为明显。

　　生活中有很多女性有手淫的习惯。不要害羞。因为女性手淫是一种正常的生理现象，只要注意手淫的频率和卫生，不会对健康构成威胁。