夫妻夜话

　　男人自慰的方法都有哪些？男人自慰对身体伤害吗？许多单身男人总是想在孤独的时候以某种方式发泄。那么男人自慰的方法都有哪些？男人自慰对身体伤害吗？下面就一起来具体了解下。

　　男人自慰的方法都有哪些

　　1.活塞式。这种自慰手法就像性交中男上女下的姿势一样，是自慰中最常用的方法。基本动作是用手握住勃起的阴茎，上下抚摸。握紧度和抚摸速度完全由你根据快感程度控制，直到射精。活塞式可分为一次性成型和间歇性享受式。

　　一气呵成。直接抚摸阴茎，直到射精，无需任何润滑剂。这种自慰最大的特点是快速高效，一般3-5分钟内射精。

　　间歇享受。手和阴茎充分润滑，首先不间断活塞热身运动，当快乐加强，高潮时果断停止动作，然后轻轻揉阴茎，如轻轻按压龟头，在射精边缘，享受精液喷射，欲望射击的乐趣。这样重复很多次，真的想射的时候，只要轻轻触摸阴茎，就能愉快地射出精液。但这种间歇性的方法不利于男性的健康，因为人工控制射精会损害男性的性功能。

　　2.挤牛奶。将手和阴茎充分润滑（必要条件），然后将右拇指和食指握成O类型，把的阴茎当牛奶，按照挤牛奶的动作，精液很快就会像牛奶一样喷出来。

　　3.拧紧螺丝类型。右手握住光滑的阴茎，把你的阴茎当作螺丝，像螺丝一样来回拧。渐渐地，快乐会很强烈，然后它会很快乐。

　　4.双手摩擦。将手掌和阴茎完全光滑，然后将阴茎放在手掌之间反复摩擦，快乐很快就会到来。需要注意的是，摩擦和触摸是不同的，所以感觉自然会有所不同。

　　5.夹紧。润滑勃起阴茎后，将其紧紧夹在两条大腿之间，然后轻轻扭动大腿，上下左右摩擦，快感很快就会到来。

　　男人自慰对身体伤害吗

　　男性的自慰，一般称为手淫，适度的手淫对身体没有伤害。据调查80%以上的男性朋友在一生中或多或少会有这种手淫或自慰的行为。因此大部分人都有这样的情况，一般认为没有什么大问题。适度自慰是对身体无害，反而有益，有放松身心、提高对性的体验、改善睡眠等一些好处。当然手淫或者自慰过于频繁，甚至一天之内多次，这样长期过度自慰，则会给身体带来一些危害。最大的危害首先就是导致大脑神经系统的神经衰弱、疲劳，导致失眠、多梦，还有盗汗、遗精等一些问题的发生；还有过度手淫还会使阴茎疲劳，长期以往可导致阳痿、早泄等问题的发生，甚至导致少精、精子密度低等情况，最终会影响到未来的生育，也会影响到未来婚姻性生活的幸福。因此强烈建议男性朋友适度自慰，对身体无害，但是一定要注意节制，不要过度，过度则会带来很大的危害，大家一定要洁身自好。