现代房中术

　　性爱艺术有哪些知识？想要获得一场良好的性爱体验，不能只完成男性阴茎进入女性阴道的过程，性交前的准备、性交中的刺激以及性交后的表达都很重要。性爱是一场艺术，二人配合，循序渐进才能完美演绎。那么性爱艺术有哪些知识？想要了解的朋友就不要错过咯，赶紧来看看三种性爱艺术让夫妻恩爱更浓烈吧。

　　性爱艺术有哪些知识

　　一场正确的、能够使双方都满意的性交，包括但不限于，性知识学习、性前戏刺激、性运动体位、性表达沟通、性卫生清洁这5个步骤。

　　不想发生“找入口找半天，好不容易找到了却进不去”的尴尬场面，无论男女都一定要看。

　　1、性知识学习：

　　在进行性生活前，一定要事先接受性教育，了解学习男女生殖系统解剖结构，尤其是男方对女性解剖位置的认识。

　　男方如果性知识缺乏，便可能出现不清楚阴道的位置、在没有足够前戏且女方阴道干涩的情况下就插入、选择了让女方不适的性交体位等情况，均会导致性交失败。甚至如果长期性交不畅，还会产生行为焦虑而出现勃起障碍。

　　女方如果性知识缺乏，便会因未知恐惧而产生焦虑、害怕等心理，在试图性交时发生阴道痉挛，即阴道周围的肌肉群发生不随意的痉挛反射，阴道口紧缩关闭，导致性生活无法进行。

　　但需要注意的是，不要错误地将某些小电影或小说中的描述应用到现实生活中来，艺术高于生活，盲目模仿极易受伤。

　　2、性前戏刺激：

　　在正式进行性运动之前，你还需要做些准备，一方面是缓解心理紧张，放下双方心理压力，另一方面是能使这场性爱更加和谐。

　　①环境准备：选择一个安全、隐私的环境，如卧室、酒店等，调暗灯光、香薰花束烘托暧昧气氛；

　　②物品准备：准备好安全套、干净内衣、润滑液、情趣玩具等；

　　③前戏刺激：先从亲吻开始，慢慢过渡到隔着衣服抚摸、自然脱掉衣物，然后从脸颊到脖颈，再到乳房、腰侧、大腿根部轻慢爱抚按揉，最后到阴蒂、阴道，用手指逐渐且充分抚摸女方，扩张阴道，直至女方阴道湿滑，性唤起兴奋，便可以进行下一步插入了。

　　3、性运动体位：

　　阴茎插入前，如果没有备孕准备，一定要戴安全套。缓慢插入后，逐渐加快做活塞运动。女方也可手扶阴茎协助完成插入，避免男方因不熟悉女性解剖结构而插入失败，降低性交疼痛。

　　一开始的性交体位最好选择成功率较高的后入式、传教士体位或女上位，然后再根据双方喜好选择适合的体位。

　　如果性交不能一次成功，可分次进行，或再增加前戏爱抚，也可用润滑液辅助进入，避免阴道撕裂，减少疼痛的。

　　至于性交时间和抽插频率，其实并没有所谓的标准而言，体力、性欲强度、心理状态、对对方身体了解程度等因素都会影响时间长短。性感受个体差异极大，只要双方都能获得性满足，产生愉悦，那就是最适合的时间和频率。

　　非要有个标准的话，可以以下面这两个标准来判断：一是能维持2分钟以上或抽动16次以上均属正常；二是自己和自己比，如以往一直能够持续10分钟，突然间下降到2分钟，那就属不正常。

　　4、性表达沟通：

　　无论是性交开始前、性交过程中还是性交之后，都需要大胆且明确的表达自己的真实感受和想法需求，如身体敏感点位置、疼痛与否、性交力度速度等。

　　沟通能够让对方更加了解你的身体，从而及时调整刺激，从而获得一场酣畅淋漓的性爱。

　　实在是害羞不好意思的话，也可以用呻吟的声音强弱、音调变化来表达，放心大胆地呻吟出声，这是对性爱的最好的反馈。

　　而一场性交一般会止于男方射精，进入男性不应期，此时男性会进入一种无欲无求的状态。但一场好的性爱在结束后最好再有一个拥抱、一个亲吻，不要将女伴置之不理，绵绵细语沟通刚刚这场性爱的感受和不足之处，下次改进。

　　5、性卫生清洁：

　　一场性交结束后，需要及时做好私处清洁。只需要用干净的清水清洗外阴就行，不要用水冲洗引导内，反而会导致阴道内菌群失衡，更容易患妇科疾病。

　　女方事后排尿也是个很好的习惯。女性尿道较短且直，房事后马上排尿是一种预防尿路感染的简单有效手段。男性就没有这个必要了。

　　如果使用了情趣用品玩具，也需要及时进行清洁消毒。

　　此外，还应注意性生活不要过于频繁，酒后、疲劳等时不要进行性生活，平时注意坚持运动、健康饮食。最后祝每个人都能拥有幸福的爱情，以及人类高质量性生活。

　　三种性爱艺术让夫妻恩爱更浓烈

　　交流艺术

　　性爱在夫妻生活中占了很大比例。现实中，有很多夫妻的性生活过得非常正统，非常机械化。而且，性爱之后，两个人翻身睡去，没有前戏，没有性爱后的温存，导致性生活不和谐，这会让夫妻之间没有“性趣”可言。所以，会让男人感觉到生活的沉闷。

　　所以，夫妻在性爱中一定要多沟通，问问对方喜欢什么样的姿势，在性爱之后，交流彼此的感受，只有这样，性生活才会越过越甜蜜，才能增进感情。

　　服饰艺术

　　女人结婚之后，不管是脸蛋还是身材，都明显地不如年轻时候的小姑娘，于是，她宁愿不吃不喝，也花钱去做美容，去健身，去逛街。那个时候，男人总会搂着女人心疼地说：“宝贝，不管你变成什么样，我都会要你。”女人天真地以为男人真得是这么想的。

　　当女人的身材真得走样的时候，男人开始指指点点，女人才发现男人的心理发生了很大变化。所以，在生活中，女人还是多注重自己的打扮，适当地买几件时尚的衣服，偶尔换个新发型，这样在男人面前，才能给他以视觉上的新鲜感。

　　亲昵艺术

　　当他在书房看得很久的时候，你不妨悄悄地走到他身旁，送给他一个长吻，深深地吻一下，再轻柔地深呼吸半口气，再次慢慢吻他的耳垂，然后浅浅地咬一口，甜笑两声，这样很容易燃起他的性欲，也很容易增添夫妻的情趣。