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胸小怎么揉才能变大 如何揉乳房才可以增大

2023-03-17 14:00来源:这样爱

  胸小怎么揉才能变大?如何揉乳房才可以增大?乳房是女性重要的特征,很多胸小的女性想要变得大一些,但是又不想做丰胸手术,对于丰胸手术,如果不是特别必要,最好不要做,因为有很多做过都表示后悔。那么胸小怎么揉才能变大?如何揉乳房才可以增大?下面就一起来了解下吧。

  胸小怎么揉才能变大

  女性乳房大小,与先天遗传因素有很大关系。青春期体内雌激素水平高低,与乳房大小也有很大关系。按摩乳房可促进局部血液循环,有助于乳腺组织的发育。生育期前的女性通过按摩乳房,有促进乳房增大的作用,但效果不是特别明显。

  按摩乳房时可采取坐位或平卧位,先用毛巾热敷乳房,双手托起乳房,采取顺时针和逆时针交替的方法轻轻揉压乳房,每次半小时左右每天一次。哺乳后的乳房萎缩和老年性的乳房萎缩,通过按摩乳房不可能再让乳房发育增大。乳房保健与日常生活饮食习惯有很大的关系,要选择合适的内衣,不要用力挤压乳房。多吃含胶原蛋白多的食物,都有利于乳房的正常发育。

  如何揉乳房才可以增大

  1、推按乳房

  先按摩乳头,用手指的指腹揉捏乳头,增加乳头柔韧度,再以双手手指,圈住整个乳房组织,用适当的手部力量由底部上推至乳头循环按摩,每天早晚10分钟。

  2、点按揉胸法

  这种方式是比较常见的揉胸方式,首先是将文胸脱掉,对着乳房的周围慢慢的用食指压住,这时乳房会轻轻的反弹,把手指抬上来,再一次轻轻的点压,这样反复几次,那么就可以有效地缓解胸部的疲劳。

  3、手掌抚摸法

  手掌抚摸是比较粗暴简单的手段,将手掌平铺开来,五指并拢,一只手放在胸部的上房,一只手则放在胸部的下方,放在上方的手,慢慢地往下推,放在下方的手则往上推,这样交替几次,可以有效地促进胸部的血液循环。

  4、异性抚摸

  如果是自己心爱的人用他的手掌来对自己的胸部抚摸的话,相信绝大多数的女性都会觉得心速加快,这是因为性激素增加的原因。同样的道路,如果由异性对自己的胸部进行按摩,那么往往会变大得比较快。但是要注意的是,这种差事,最好是让自己的伴侣来。

  5、拿捏按摩

  (1)十指张开,将双手分别放在一侧乳房底部,从底部开始,慢慢地向乳头方向推。或者,用双手手心分别覆盖一侧乳头,五根手指按在乳房底部,呈放射状,向乳头方向拉,重复30次以上。

  (2)用双手罩住乳房,以乳头为中心,在乳房底部按顺时针方向画圆圈。画的时候要稍微用力,重复30次以上。完成以后,再按逆时针方向画圆圈,重复30次以上。

  (3)用食指、中指和无名指这三根手指,从乳房上方开始,向乳房下方画圆圈,重新回到乳房上方时不要停,往上推到锁骨处,重复30次。

  6、沐浴按摩

  (1)沐浴时利用花洒,将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。

  (2)洗完后,趁着身体微热时,擦上滋润露,按摩胸部。

  (3)在乳房周围,以画小圆方式做螺旋按摩。每个动作重复10次。

 

  经常揉捏乳房,会有促进血液循环的功能,这能够有效的使乳房变大,但是在揉的过程中不要用力过大,次数过于频繁,以免造成乳房红肿。

相关标签:乳房
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