夫妻保健

　　对于不少男性来说，可能会出现性生活时出现突然软掉的情况，那么这是怎么回事呢?遇到这种情况又该怎么治疗呢?这种情况的发生不仅会让男性的自尊心受到伤害，还会影响夫妻间的感情，这让很多男性非常困扰。其实如果有出现这种情况要采取一些措施来改善。

　　做到一半就软下来了是什么原因

　　做到一半就软了，指的是阴茎不能维持勃起，属于勃起功能障碍当中的一种。勃起功能障碍指的是阴茎不能够达到或者维持足够的硬度以完成满意的性生活，称之为勃起功能障碍。出现勃起功能障碍的原因有很多，其中有一半以上的因素是由心理导致的，即存在心理障碍，如焦虑、抑郁，均可出现勃起功能障碍。另外一半因素是机体存在疾病所造成的，常见的疾病有高血压、糖尿病、心脏病、外伤、服用一些药物或者精神疾病。若这种情况出现次数较多，则建议到医院就诊，完善相关检查，明确诊断再进行治疗。

　　做到一半软了怎么治

　　一、让自己有规律的做生活作息

　　大多数男性都存在着不良的生活作息，而这些都会导致自己在进行性生活的时候发生问题，所以在平时要有良好的生活作息，少熬夜，多运动，不要吸烟喝酒。

　　二、加强生殖器锻炼

　　在平时可以用手紧握生殖器，再放松生殖器，反复压迫生殖器能够活跃其中的神经和血管，这样能够有效改善生殖器，在进行性生活的时候出现软下来的现象，或者是在进行性生活的时候如果感觉自己要射精，可以暂停或者放慢速度。用手紧握生殖器让想要射精的感觉退下后再继续，反复如此能够锻炼阴茎的持久度。

　　三、佩戴避孕套

　　在进行性生活的时候可以佩戴避孕套，佩戴避孕套能够降低龟头的敏感度，能够避免男性因为过于敏感而出现早泄，或者因为敏感而过于兴奋导致生殖器软下来。

　　温馨提示，偶尔的出现一两次阴茎软缩并没有什么，男性不用过于担忧，而如果频繁发现出现这种情况就要查明原因，再根据原因来选择方法，这样就能够有效改善。